Nagyon sok olyan nő van, akinek az önbizalma, önértékelése azért alacsony, mert se nem lapos, se nem kockás a hasa. Ők gyakran kínozzák magukat extra nehéz testedzéssel és szigorú, tarthatatlan diétákkal. Pedig teljesen oké, ha egy nőnek nem teljesen egyenes a hasfala. Sőt, mondunk valami durvát: a legtöbbünknek a köldök alatti részen nem az, mindegy, hány kilót mutat a mérleg!
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!