„Elsődleges teendőnk ilyenkor egy kíméletes hámlasztás, melynek segítségével megszabadulhatunk az elhalt hámsejtektől, és elérhetjük, hogy bőrünk megújuljon és hatékonyabban fogadja be a különböző készítmények hatóanyagait. Ennek gyakorisága függ az adott terméktől, valamint a bőrtípustól. Léteznek olyan hámlasztók, melyeket mindennapi használatra fejlesztettek ki, és olyanok is, amiket heti 1-2 alkalommal szükséges alkalmazni.” – magyarázza a szakértő.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!