Nálad is gyakran megmarad egy-két szelet kenyér, amivel nem tudsz mit kezdeni? Többféleképpen is felhasználhatod. Készíthetsz belőle például croutont a salátádra vagy a krémlevesedbe. Kockázd fel a kenyérszeleteket, fűszerezd rozmaringgal, feketeborssal, fokhagymaporral és sóval. Egy kis olíva olajon pirítsd meg egy serpenyőben vagy dobd be a sütőbe 10-15 percre 200 fokra. De az is szuper ötlet, ha hagyod kiszáradni a szeleteket és aprítóban szilánkos, ropogós kenyérmorzsát készítesz belőle.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!