Lépj ki a komfortzónádból!
Hidd el, csak a mesékben – és Shakespeare írásaiban – létezik az, hogy ki sem kell mozdulnod otthonról ahhoz, hogy rád találjon a szerelem. Nyilván a jelenlegi helyzetben nem könnyű társasági élményeket szerezni, de attól még nem kell elzárkóznod az ismerkedéstől. Próbálj ki valami olyat, amit eddig még soha, pl., legyen ez egy kirándulás egy eddig ismeretlen helyen. Az újdonság varázsa, és a megemelkedett endorfinszint határozottan kellemes kedélyállapotot eredményez, és hidd el, utána sokkal nyitottabb leszel akár új ismeretségek felé is.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!