Roman Polanski A zongorista című drámája az egyik legnagyszerűbb film, ami a holokauszt témáját dolgozza fel. A főszerepet játszó Adrien Brody kiköltözött a lakásából, eladta a kocsiját, megszabadult a telefonjától és Európába utazott, hogy jobban megértse azt a nyomorúságot, amiben a karaktere élt. Szigorú diétát tartott és 13 kilót fogyott alig két hónap alatt. Zongoraleckéket vett, a tetejébe pedig gyakorolta a helyi dialektust, hogy még élethűbben adja át a zsidó zongorista karakterét.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!