Korábban már megmutattuk, hogy a Marvel filmek sztárjai milyen hihetetlen átalakuláson mennek keresztül a szuperhős szerepek miatt. Ez alól Marvel Kapitány sem lehet kivétel, Brie Larsonnak is folyamatosan edzenie kell. A fordított felülés, amit Instagramon mutatott meg lehet, hogy elsőre egyszerűnek tűnik, de valójában egyáltalán nem az. A gyakorlat a hasizmokon kívül a hajlékonyságot és a koordinációt is fejleszti.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
6 dolog, amire minden étkezőnek szüksége van
Nem számít, hogy a családi ebédek központja, vagy csupán akkor használod, amikor vendégek érkeznek hozzád. Az étkező berendezése kulcsfontosságú. Fusd végig az alábbi listát, és győződj meg arról, hogy valamennyi alapvető eleme megtalálható-e a tiédben is.