Szervezet témájú cikkek
6 megdöbbentő dolog, ami megtörténhet veled, miközben orgazmusod van
Szerelem
És nem arra gondolunk, hogy ténylegesen eljutsz a gyönyör kapujába, ennél sokkal furább helyzetek adódhatnak.
7 otthoni módszer haspuffadás ellen: eláruljuk, hogyan kezelheted gyorsan a problémát
Életmód
Ezekkel a tippekkel örökre elfelejtheted a kellemetlen puffadást és a kínzó hasi görcsöket.
Rebel Wilson őszinte képen mutatta meg, mikor volt a legegészségtelenebb a kinézete
Sztárok
Az biztos, hogy az elmúlt évek egyik legnagyobb átalakulója Rebel Wilson volt, aki túlsúlyos külsejét maga mögött hagyva teljesen új életet kezdett.
A jó bemelegítés mindennek a kulcsa: A legfontosabb szabályok, amiket tarts be!
Fitt
Meddig tart a jó bemelegítés futás előtt? Miért is van erre szükség? Mire fókuszáljunk ilyenkor? Összeszedtük a legfontosabb kérdéseket kezdőknek és haladóknak a bemelegítéssel kapcsolatban. A Runner's World magazin írása.
Egy immunológus szerint nem felturbózni kell az immunrendszert
Egészség
Egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk az immunerősítésre; beszedünk és megiszunk szinte mindent, ami "immunerősítőként" működhet, ám egy szakember szerint nem feltétlenül erre van szüksége a szervezetnek.
4 hétköznapi dolog, amivel legyengíted az immunrendszered
Egészség
A testünk ellenálló képessége rengeteg dologtól függ, ezért nem árt tisztában lenni azzal, mik vannak gyengítő hatással rá!
Turbózd fel a magnéziumszintedet a következő isteni nasikkal!
Fitt
Ha a szervezeted nem jut elég magnéziumhoz, az ront az izmok állapotán, az alvás minőségén, és a teljesítményed sem lesz túlságosan jó. A helyes étkezéssel viszont sokat segíthetsz a testednek az optimális magnéziumszint elérésében - pláne akkor, ha gyakran fogyasztod a következő ételeket!