Sófogyasztás témájú cikkek

Runner's World/Barbi

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2020. július 31. 10:26

Forrás: getty images

Runner's World/Barbi

Követem

Egészség 2020. augusztus 1.

Mi történik a testeddel, ha túl sok sót eszel?

A só elemi fontosságú a szervezet működéséhez, ám a fogyasztásával kapcsolatban fontos törekedni a mértékletességre - mondjuk is, hogy miért. Az Runner's World magazin írása.

Egészség 2018. szeptember 19.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a sófogyasztás veszélyeit: ezekre érdemes figyelned!

Jóval több sót fogyasztunk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége lenne. Ennélfogva pedig rengetegen szenvednek ilyen-olyan megbetegedésekben, miközben a sófogyasztás veszélyeit teljesen figyelmen kívül hagyják mint kiváltó okokat.

Egészség 2016. augusztus 24.

4 jel, hogy túl sok sót fogyasztasz

Ahogy a túl sok fehér cukor fogyasztásának, úgy a túl nagy mennyiségben bevitt sónak is lehet káros hatása a szervezetedre! Magadra ismertél az alábbi 4 pontban?