Forrás: Getty Images/Axel Bueckert / EyeEm
Nem kellemes érzés, de fontos a mentális egészség szempontjából.
Egy statisztika fedte fel, a világ különböző országaiban mivel álmodnak a legtöbben.
Semmi sem zavarja annyira a nyugodt éjszakát, mint egy visszatérő rémálom – Chrissy Teigen is jól ismeri ezt sajnos…
A kutatók szerint egy rossz éjszaka hozzájárulhat ahhoz, hogy sokkal jobb legyen a következő napod.
Nem csak annyi a mellékhatása, hogy ébredés után rosszul érzed magad...