Női jóga témájú cikkek

Süveges Nóra/ Jógaoktató

Követem

Egészség, Lelki egészség, Női bajok Utoljára frissült: 2021. szeptember 21. 06:41

Forrás: Horváth Adrienne

Süveges Nóra/ Jógaoktató

Követem

Egészség 2021. szeptember 20.

A menstruáció csodája: 15 gondolat, ami segít, hogy megszeresd a piros betűs napokat

A menstruáció szerethető? Miért is kellene szeretni amikor, vérrel, fájdalommal, alhasi görccsel és kétszeresére megnagyobbodott méhhel jár, amitől a saját nadrágodat képtelenség begombolni? Ráadásul ott van a hasi puffadás, medencealapi izmok tompa nyomó érzete, többeknek pedig fejfájással, hányingerrel és olyan erős fájdalmakkal, ami ellehetetleníti az aznapi munkavégzést.

Egészség 2021. szeptember 1.

Női jógával a fájdalommentes ciklusért: különleges hatással vannak a testedre bizonyos gyakorlatok

A női test működése olyan érzékeny, mint egy drága hangszer. Ha valamit nem hangolsz be rajta, a többi beállítás is eltolódik, elhangolódik.

Egészség 2021. augusztus 25.

Miben más a női jóga, és hogyan segíti a lélek egyensúlyát? Eláruljuk!

Hogyan alakult ki, és milyen hatással van rád? Eláruljuk!