Melatonin témájú cikkek

Bíborka

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2024. április 12. 09:18

Forrás: Getty Images/Mariha-kitchen

Bíborka

Követem

Életmód 2024. április 13.

Egy hétig minden nap meggylevet ittam az alvásproblémáimra, ez történt

Az elején nem hittem benne, de a kutatási eredmények meggyőztek, hogy kipróbáljam a meggylevet.

Egészség 2023. augusztus 16.

Menő lett az alvást segítő melatonin szedése: de vajon biztonságos is?

„Melatoninfüggő vagyok – nagyon gáz?” Mibe fogadjunk, hogy te is ismersz olyat, aki az elmúlt időszakban rácsúszott az altatókra, és úgy kapkodja lefekvés előtt a tablettákat, ahogy egykor a macis multivitamint.

Egészség 2021. szeptember 9.

Nem túlzás azt állítani, hogy csodaszer: Rákattantam a melatoninra, elmondom, miért

Mindenkinek érdemes vele megismerkedni.