Napi egy evőkanál lenmag így hat a testedre: segíti a fogyást, csökkenti a koleszterinszintet is
Mindegy, hogy őrölve, olaj formájában vagy nyersen: a lenmag egy igazi csodaszer, amit érdemes rendszeresen fogyasztani.
Forrás: Getty Images/Anna Blazhuk
Mindegy, hogy őrölve, olaj formájában vagy nyersen: a lenmag egy igazi csodaszer, amit érdemes rendszeresen fogyasztani.
Imádom, ha nyáron a tenger vagy akár a Balaton vize csinos hullámokat varázsol a hajamba. Magamtól viszont soha nem állnék neki egy vassal, mert sem időm, sem pedig kedvem nincs órákig szöszmötölni vele. Nemrég megtudtam, hogy bíbelődés és a nyár jótékony hatásai nélkül is szuper lehet a séróm.