Koránkelés témájú cikkek

Mojzes Nóra

Követem

Fitt, Egészség, Fogyókúra, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2020. február 18. 17:51

Forrás: Getty images

Mojzes Nóra

Követem

Fitt 2020. február 18.

Aktív, kreatív és karcsú szeretnél lenni? Akkor kelj korán!

A baglyok táborát erősíted a pacsirtáké helyett? Akkor sajnos van egy rossz hírünk: a szervezetünk bizony koránkelésre lett kitalálva – még, ha sokszor máshogy is érezzük. Mutatjuk, miért érdemes korán kelni.

Egészség 2018. február 20.

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

Életmód 2017. március 1.

4 dolog, ami miatt imádok korán kelni! Próbáld ki te is

Én mindig is pacsirta voltam: már a gimiben is, ahelyett, hogy éjszakába nyúlóan tanultam volna, inkább felkeltem korán, és elolvastam egyszer a tananyagot (eskü megragadt, mert reggel jól fog az agyam), és a sportolás tekintetében is mindig ez volt a kedvenc időszakom.

Életmód 2016. június 20.

Heti programajánló koránkelőknek: június 20-26.

Ha te is igazi 'early bird' vagy, aki imád már hajnalban kipattanni az ágyból és korán kezdeni a napot, akkor ez a cikk neked szól! Mutatjuk a legjobb programokat a hétre!

Egészség 2016. január 30.

A koránkelés tanulható! - Íme 6 kipróbált módszer

Be kell vallanunk, hogy mi is nagyon nehezen kelünk ki reggelenként az ágyból. Ezért kipróbáltunk néhány egyszerű trükköt, amivel sokkal elviselhetőbb a koránkelés! Ez mostmár hivatalos!