Immunrednszer témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2021. szeptember 15. 15:20

Forrás: Getty Images/ pilipphoto

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2021. szeptember 15.

Elmondjuk, miért is hasznos, ha spirulina algát fogyasztasz edzés után

Fogyasztod rendszeresen? Kóstoltad már? Netán teljesen ismeretlen a számodra? Egy biztos: a spirulina nagyon népszerű és egészséges dolog, mondjuk is, hogy miért!

Szépség 2020. május 12.

Szárazkefét minden nőnek! Igazi narancsbőrgyilkos, és van még egy hatalmas előnye is

Lassan 10 éve használom, és azt kell mondjam: ez az egyik legegyszerűbb, leggyorsabb és legköltséghatékonyabb módja a bőr rendben tartásának, és az átkozott narancsbőr ellen is igazi csodafegyver!

Egészség 2020. április 29.

Velük csak óvatosan! Ételek, amelyek tönkretehetik a bélflórád egészségét

Az emésztés szerepe kulcsfontosságú az immunrendszer egészsége szempontjából, ám bizonyos ételek túl gyakori fogyasztásával épp az egészséged ellen dolgozol.

Egészség 2020. április 13.

Egy immunológus szerint nem felturbózni kell az immunrendszert

Egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk az immunerősítésre; beszedünk és megiszunk szinte mindent, ami "immunerősítőként" működhet, ám egy szakember szerint nem feltétlenül erre van szüksége a szervezetnek.

Fitt 2020. március 17.

Ne feledd: az edzés az egyik legjobb immunerősítő! 5 ok, amiért most sem szabad abbahagynod

Az immunerősítés a koronavírus miatt most tényleg központi téma, viszont nem csak az extra adag vitaminbevitel az egyetlen fontos dolog, ha tenni akarsz magadért!