Gyaloglás témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2022. augusztus 4. 12:43

Forrás: Unsplash/Kristina Wagner

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2021. április 21.

Gyaloglással adnád le a kilókat? 6 dolog, amire illik odafigyelni

A gyaloglás szuper edzésmódszer, és bizony ezzel is lehet ám fogyni - persze akkor nem árt odafigyelni néhány dologra. Mutatjuk, melyek ezek!

Sztárok 2021. február 12.

Híres anyukák, akik a várandósság alatt sem álltak le a mozgással

Natalie Portman, Penelope Cruz, Chrissy Teigen. Egyikük se hagyta abba a várandósság alatt a testmozgást. Hagyni, hogy az eleve bekövetkező testi változások túlságosan átformálják alakjukat? Azt már nem! Egyikük a táncra esküszik, másnak meg a gyaloglás jött be.

Fitt 2019. június 10.

Akár napi 30 perc sétával fogyhatsz, ha betartasz 5 szabályt

30 percet még a hipermarketben is legyalogol az ember, nem igaz? De igaz. Csak valószínűleg nem heti háromszor-négyszer. Tippek a rendszeres gyalogláshoz, nem csak kezdőknek. - Az Éva magazin írása.

Életmód 2017. november 30.

Emberkísérlet: egy hétig busszal jártam kocsi helyett, meglepő eredménye lett

Nem épp az lett az eredmény, amire számítottam.