Emberkísérlet: egy hétig busszal jártam kocsi helyett, meglepő eredménye lett

Emberkísérlet: egy hétig busszal jártam kocsi helyett, meglepő eredménye lett
A nap cikke

Jennifer Lopez elég meredek kijelentést tett a 33 év alatti férfiakról

Amikor az énekesnő a témáról beszélt, valószínűleg nem is sejtette, hogy így visszaüt majd a dolog.

március 25

kos 03.21 - 04.19

bika 04.20 - 05.20

Visszautasítod valaki közeledését, aki gyengéd érzelmeket táplál irántad,...

ikrek 05.21 - 06.21

A saját értékrended szerint abszolút elégedett vagy a...

rák 06.22 - 07.22

Mindennél jobban szeretnéd a világnak megmutatni, miféle tudás...

oroszlán 07.23 - 08.22

Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit tesz, amivel...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan helyzet adódik, amikor hirtelen minden szempár rád...

mérleg 09.23 - 10.22

Egy számodra kiemelten fontos ügyért harcolsz, mindent képes...

skorpió 10.23 - 11.21

Akad valaki a környezetedben, aki elég komoly dologban...

nyilas 11.22 - 12.21

Mivel az elmúlt időszakban egymás után értek a...

bak 12.22 - 01.19

Számodra fontos dologért harcolsz, mindenre hajlandó vagy annak...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mindent nagyon pontosan elterveztél, a kiszámított útvonalon haladsz...

halak 02.19 - 03.20

Egy olyan személyben kell csalódnod, akiről korábban a...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Nem épp az lett az eredmény, amire számítottam.

A fő oka a kísérletemnek az volt, hogy észrevettem magamon, mióta állandóan a kormány mögött ülök, mintha híztam volna. Bár járok edzeni és figyelek az evésre is, nem csusszannak le olyan gyorsan a kilók rólam, mint kellene, ráadásul mintha még többet is mutatna a mérleg (meg a szorító farmerem), mint korábban.

Hogyan lehet ez? – háborodtam fel, amikor valahogy így cibáltam magamra a szűk gatyámat:

gif

Lehet, hogy anyámnak mégis igaza van, és tényleg a sétálás is hozzájárul ahhoz, hogy fogyjak (vagy legalább ne hízzak)? Nem árultam el neki, hogy felkeltette az érdeklődésemet, hogy kipróbáljam a sokkal több gyaloglás, kevesebb ülés kombót, hiszen amikor szól, hogy melegen öltözzek, nem öltözök, majd rohadtul fázom, és azt sem ismerem be soha.

Szóval kitaláltam, hogy egy hétig annyit gyalogolok vagy épp buszozom, amennyit csak tudok, a kocsit pedig otthon hagyom, akármilyen kényelmetlen is lesz, hogy mindenhova korábban kell indulnom, és akármennyire is borzalmas lesz, hogy folyton cipekednem kell.

A tapasztalataimat lejegyzeteltem, és már meg is osztom veled.

Izomláz!

Az első nap végére megfigyeltem, hogy szabályos izomlázam lett attól, hogy sétálok, a busz után csattogok, és hogy a mázsás cuccomat cipelem. Estére rendesen éreztem a combomat és a karjaimat. Lehet, hogy akkor mégis használ valamit ez a kis plusz mozgás?

gif

A számok nem hazudnak.

Két dolog nem hazudik sosem: a csípők Shakira szerint, illetve a számok, amik megmutatják, hogy milyen durván el tud lustulni valaki. Amikor ránéztem a telefonomra, azt hittem, felsikítok. Míg a buszozós-villamosozós-sétálós napokon átlagosan 10-11 kilométert tettem meg egy nap, az autóban feneket pihentetős napokon (azaz szinte mindig) 2-3 kilométer ment a lábamba összesen. Azért ez durva, hogy milyen kevés!

Eltűnt a fáradtságérzet. De hogyhogy?

Míg azt hittem volna, hogy a sok mászkálástól totál fáradtan esek haza, épp ellenkezőleg történt. Az első két napon kicsit leharcolt voltam a nap végére, de a harmadik naptól kezdve éppen hogy energikusabban indult a nap, és amikor hazaértem, ugyanúgy pörögtem. Talán ez annak köszönhető, hogy nem a fűtött járműben ülve, hanem a hűvös utcán sétálva vagy várakozva eltöltött idő felébreszt és energizál?

gif

Emberkísérlet: kisgyermekes anyukákkal próbáltam felnőtt dolgokról beszélni, és ez lett a vége

TE

Nem érdekel
Elolvasom

Mennyi király kávézó van!

Míg a kocsival rohangálás tapasztalata a minden nap ugyanott kávézás volt, hiszen ott lehet gyorsan parkolni, majd továbbmenni, úgy a tömegközlekedős héten folyton új és új helyekre tértem be, és hamar kiderült, mennyi menő kávézó van a városban. Egy csomó helyre újra elmegyek majd.

Nincs parkolóhely-keresés = nincs stressz.

Ehhez talán nem is kell hozzáfűznöm semmit. Komolyan, semmi parkolóért folytatott küzdelem, semmi feszkó, hogy vajon mennyit kell fizetnem, amíg bemegyek egy megbeszélésre, ez egyenlő semmi felesleges stresszel.

És a lényeg: Végre elindult a fogyás!

Nem azt mondom, hogy mostantól kizárólag tömegközlekedésre váltok, de meglátva, hogy tényleg fogytam, ki fogok mozdulni a tespedős komfortzónámból, és azokra a helyekre, ahova nem muszáj, nem autóval megyek, hogy egy kis extra mozgást beiktassak. Tavaszra így simán meglesz az a 34-es farmer!

(Ja, és köszi anyu. Remélem, ezt a cikket most nem olvasod el, mert akkor látnád, hogy igazad lett...)

Emberkísérlet: füttyögtem és pasiknak szólogattam be az utcán, ez lett az eredménye

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

március 25

kos 03.21 - 04.19

bika 04.20 - 05.20

Visszautasítod valaki közeledését, aki gyengéd érzelmeket táplál irántad,...

ikrek 05.21 - 06.21

A saját értékrended szerint abszolút elégedett vagy a...

rák 06.22 - 07.22

Mindennél jobban szeretnéd a világnak megmutatni, miféle tudás...

oroszlán 07.23 - 08.22

Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit tesz, amivel...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan helyzet adódik, amikor hirtelen minden szempár rád...

mérleg 09.23 - 10.22

Egy számodra kiemelten fontos ügyért harcolsz, mindent képes...

skorpió 10.23 - 11.21

Akad valaki a környezetedben, aki elég komoly dologban...

nyilas 11.22 - 12.21

Mivel az elmúlt időszakban egymás után értek a...

bak 12.22 - 01.19

Számodra fontos dologért harcolsz, mindenre hajlandó vagy annak...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mindent nagyon pontosan elterveztél, a kiszámított útvonalon haladsz...

halak 02.19 - 03.20

Egy olyan személyben kell csalódnod, akiről korábban a...

Elolvasom végig Megnézem
Justin Bieber miatt kell lezárni egy izlandi kanyont

Egy 2015-ös klipjével akadt probléma, vagyis a forgatási helyszínnel.

Jennifer Lopez elég meredek kijelentést tett a 33 év alatti férfiakról

Amikor az énekesnő a témáról beszélt, valószínűleg nem is sejtette, hogy így visszaüt majd a dolog.

Napi horoszkóp március 25.: a Rákok tehetségüket bizonyíthatják, a Szüzek magabiztosan küzdenek a sikerért

A hét első napján se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz ahogy minden nap, ma is izgalmas üzenetek várnak rád!

Tom Hardy régi MySpace képei bizonyítják, hogy még Hollywood legdögösebb pasijának is volt kínos korszaka

Valószínűleg mindenki tudna mutatni pár olyan régi MyVipes, MySpace-s fotót, amit eltörölne a Föld felszínéről. Ez alól még a nagy sztárok sem kivételek!

Filmjelenetek speciális effektekkel és azok nélkül: csodálatos, mire képes a technológia!

Vajon mennyit számítanak a speciális effektek egy modern film esetében? Az alábbi fotók mindent elárulnak!

Éjjel legalább egyszer ki kell menned a mosdóba? Akkor jó, ha tisztában vagy ezekkel

Már jó ideje rutinná vált az életedben, hogy éjszaka legalább egyszer felkelsz pisilni? Ne törődj bele, inkább derítsd ki az okokat!

Egyszer szakítottunk, most csak szeretjük egymást – kamaszszerelem

Iszonyú hamar eljött az idő, amikor szembesülnöm kellett azzal, hogy a lányom szerelmes. Csekkoltam a fiút, rendben van, és reménykedem, hogy a csókolózás, kézenfogva sétálás ideje még sokáig tart.

Napi horoszkóp március 24.: a Bakok pontot tehetnek egy bizonyos ügy végére, a Halak pihenéssel tölthetik a napot

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz minden a csillagok között van megírva!

Ez az 5 legegészségesebb magféle, amikből minden nap enned kéne

Napi egy marék magféleséggel csodát tehetsz az egészségeddel - most mutatjuk is, melyik közülük az az 5, ami a legtöbb fontos vitamint tartalmazza!

Most aztán tesztelheted, mit tudsz Kossuth Lajosról

Éppen 125 éve, 1894. március 20-án hunyt el Kossuth Lajos. Emlékszel még, mit tanultál róla az iskolában?

Az ok, amiért a nagynénik különösen nagy szerepet töltenek be a gyerekek életében

Hogy miért is játszik nagy szerepet az ember életében a nagynénje, az az alábbi cikkből kiderül!

7 alkalom, amikor híres anyukák összeöltöztek gyermekeikkel - A végeredmény nagyon menő!

Nagyon menő összeállítások születnek abból, ha az anyukák és a gyermekeik ugyanolyan darabokat viselnek. Ezek a fotók bizonyítják is!

A szerelmes „zsebpapagájokat” te is csípni fogod - elhozzák a tavaszt

Rupa Sutton fotóművész pasztellszínű törpepapagájainak imádnivaló pillanatait rögzíti nap, mint nap, amelyeket közzé is tesz instagramján. A bájos képek láttán pedig csak ámulunk és bámulunk, hogy milyen intelligensek, szeretettel és gondoskodással teli kis lények ezek a tollasok.

Geri Halliwell a rúzsa miatt került bajba a királyi család előtt

Mindig meg kell csókolni néhány békát, mire a herceget is megcsókolhatod - legalábbis a mesékben így van.

Ez Magyarország legboldogabb városa

Az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportja és a Jobb Veled a Világ alapítvány idén is elkészítette Magyarország Boldogságtérképét!

Kylie Jenner tetőtől talpig magyar tervező kreációjában feszít

Nagy büszkeség, ismét magyar tervezőre esett egy igazi ikon választása! Kylie Jenner is elveszítette az ABODI-szüzességét.

Huzella Júlia kitette a Facebookra, ahogyan sír - Videó

Ilyen, amikor egy ember sír. Csak éppen a nagy többség többnyire nem veszi videóra és nem teszi közszemlére. Huzella Júlia színésznő megtette. Megkérdeztük, miért.

Ezek most a legmenőbb magyar sorozatok

Szeretem a magyar filmeket, és mostanában a magyar sorozatokat is egyre jobban élvezem. Például nagyon várom a Gryllus Dorka - Simon Kornél páros főszereplésével beharangozott Ízig-vérig című sorozatot, remélem nem okoz majd csalódást.

Fél éves előfizetésünk mellé most fél évig a Runner's World magazint is megkapod. ( 6 + 3 lapszám)

Csak 2790 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem