Életmód
Emberkísérlet: egy hétig busszal jártam kocsi helyett, meglepő eredménye lett
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
A fő oka a kísérletemnek az volt, hogy észrevettem magamon, mióta állandóan a kormány mögött ülök, mintha híztam volna. Bár járok edzeni és figyelek az evésre is, nem csusszannak le olyan gyorsan a kilók rólam, mint kellene, ráadásul mintha még többet is mutatna a mérleg (meg a szorító farmerem), mint korábban.
Hogyan lehet ez? – háborodtam fel, amikor valahogy így cibáltam magamra a szűk gatyámat:
Lehet, hogy anyámnak mégis igaza van, és tényleg a sétálás is hozzájárul ahhoz, hogy fogyjak (vagy legalább ne hízzak)? Nem árultam el neki, hogy felkeltette az érdeklődésemet, hogy kipróbáljam a sokkal több gyaloglás, kevesebb ülés kombót, hiszen amikor szól, hogy melegen öltözzek, nem öltözök, majd rohadtul fázom, és azt sem ismerem be soha.
Szóval kitaláltam, hogy egy hétig annyit gyalogolok vagy épp buszozom, amennyit csak tudok, a kocsit pedig otthon hagyom, akármilyen kényelmetlen is lesz, hogy mindenhova korábban kell indulnom, és akármennyire is borzalmas lesz, hogy folyton cipekednem kell.
A tapasztalataimat lejegyzeteltem, és már meg is osztom veled.
Izomláz!
Az első nap végére megfigyeltem, hogy szabályos izomlázam lett attól, hogy sétálok, a busz után csattogok, és hogy a mázsás cuccomat cipelem. Estére rendesen éreztem a combomat és a karjaimat. Lehet, hogy akkor mégis használ valamit ez a kis plusz mozgás?
A számok nem hazudnak.
Két dolog nem hazudik sosem: a csípők Shakira szerint, illetve a számok, amik megmutatják, hogy milyen durván el tud lustulni valaki. Amikor ránéztem a telefonomra, azt hittem, felsikítok. Míg a buszozós-villamosozós-sétálós napokon átlagosan 10-11 kilométert tettem meg egy nap, az autóban feneket pihentetős napokon (azaz szinte mindig) 2-3 kilométer ment a lábamba összesen. Azért ez durva, hogy milyen kevés!
Eltűnt a fáradtságérzet. De hogyhogy?
Míg azt hittem volna, hogy a sok mászkálástól totál fáradtan esek haza, épp ellenkezőleg történt. Az első két napon kicsit leharcolt voltam a nap végére, de a harmadik naptól kezdve éppen hogy energikusabban indult a nap, és amikor hazaértem, ugyanúgy pörögtem. Talán ez annak köszönhető, hogy nem a fűtött járműben ülve, hanem a hűvös utcán sétálva vagy várakozva eltöltött idő felébreszt és energizál?
Mennyi király kávézó van!
Míg a kocsival rohangálás tapasztalata a minden nap ugyanott kávézás volt, hiszen ott lehet gyorsan parkolni, majd továbbmenni, úgy a tömegközlekedős héten folyton új és új helyekre tértem be, és hamar kiderült, mennyi menő kávézó van a városban. Egy csomó helyre újra elmegyek majd.
Nincs parkolóhely-keresés = nincs stressz.
Ehhez talán nem is kell hozzáfűznöm semmit. Komolyan, semmi parkolóért folytatott küzdelem, semmi feszkó, hogy vajon mennyit kell fizetnem, amíg bemegyek egy megbeszélésre, ez egyenlő semmi felesleges stresszel.
És a lényeg: Végre elindult a fogyás!
Nem azt mondom, hogy mostantól kizárólag tömegközlekedésre váltok, de meglátva, hogy tényleg fogytam, ki fogok mozdulni a tespedős komfortzónámból, és azokra a helyekre, ahova nem muszáj, nem autóval megyek, hogy egy kis extra mozgást beiktassak. Tavaszra így simán meglesz az a 34-es farmer!
(Ja, és köszi anyu. Remélem, ezt a cikket most nem olvasod el, mert akkor látnád, hogy igazad lett...)
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!
Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.
Így lesz tökéletesen tiszta a szőnyeg házi módszerrel: búcsút inthetsz a makacs foltoknak is!
A szőnyegtisztítás még sosem volt ennyire egyszerű, ráadásul így minden bacitól megszabadulhatsz.
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!