Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Coach témájú cikkek

Kép

Curtis: „A hatalmas tempó, terhelés és médiafigyelem a lélekre hat”

Most szombattól kezdődnek el a The Voice tehetségkutató műsorának élő show-jai, a nézők pedig már most tűkön ülnek.

Kép

Menekülnék a bántalmazó kapcsolatból, de nem tudok – ilyen hétköznapi Stockholm-szindrómával élni

Sokszor hiába tudjuk, hogy valamilyen szituáció vagy kapcsolat nem jó nekünk, mégsem tudunk szabadulni. De miért ragaszkodunk akkor is, ha fáj? És van kiút?

Kép

A szakértő szerint ezért nem hatásos a diéta: a legfontosabb lépésről feledkezünk meg

Az elmúlt egy évben nemcsak a sportolási szokásaink változtak meg alaposan, de az étkezésünk is átalakult. A kevesebb mozgás, sokkal több nassolás pedig egyértelműen a karanténkilók gyarapodásához vezetett. Kifaggattuk Kis-Simon Ildi coachot arról, melyek az első, és legfontosabb lépések, hogy újra formába kerüljünk – az éheztetés helyett.

Kép

Rapid alakformálás! A trükk, melytől már holnapra tónusosabb lesz a tested, mint ma

A kiegyensúlyozott közérzet, a mindennapok során is nagyon fontos, de vannak az életben olyan különleges alkalmak, fontos események, amelyeken szeretnénk életünk legjobb formáját hozni. A következő hat tanács betartásával gyors és nem utolsó sorban látványos változást tapasztalhatsz magadon, már akár 1-2 nap alatt is!

Kép

Az alábbi pár perces hála gyakorlat segíthet abban, hogy boldogabbnak érezd magad

Ha minden reggel elvégzed ezt a mindössze háromperces lelki gyakorlatot, biztos lehetsz benne, hogy boldogabb ember leszel.

Kép

A párkapcsolati tanácsadó 10 tippje az összeköltözéshez

Imádjátok egymást, el is döntitek, hogy összebútoroztok, majd azzal szembesültök, hogy ez a lépés megöli a kapcsolatotokat. Gyakori eset, de ki a fene akar az átlaghoz tartozni, ha ez szakítást jelent? Mit tanácsol a szakértő? Az Éva magazin írása.

Kép

Megfogadtad, hogy januártól edzeni fogsz? Tippek egy coach-tól, hogy biztosan ne bukj el 2 hét után

Eldöntötted, hogy sokkal komolyabban veszed a futást, mint valaha? Netán a pluszkilók leadása lesz az idei célod? Végre tudatosabban figyelsz a nyújtásra vagy az erősítő edzésekre? Mit gondolsz, a januári fogadalmad meddig tart majd?

Kép

Te is szerelembe estél? Végre bemutatták Selena Gomez első táskakollekcióját

Nálunk felkerültek az őszi kívánságlistára!

Kép

Mire gondol a Férfi? - Megfejtettük!

A férfiak azon töprengenek, vajon mire gondolunk mi, Nők, míg mi épp a másik oldalra vagyunk kíváncsiak. Miért nem hív fel a randi után, ha egyszer jól sikerült? Miért játszik szellemet, és tűnik el időről időre, hogy aztán úgy csináljon, mintha minden rendben lenne? Mit gondol rólunk, ha túl korán vagy túl későn bújunk ágyba vele?