Vega témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2021. július 19. 16:03

Forrás: Unsplash/Jasmin Schreiber

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2021. július 19.

Zöldségek, amiknek meglepően magas a fehérjetartalma

Nem csak a vitaminok és ásványi anyagok miatt érdemes különösen sok zöldséget fogyasztani - sokuknál a fehérjetartalom sem elhanyagolható!

Egészség 2021. január 29.

Unod a leveseket, a grillezett zöldségeket, salátákat? Mutatunk 2 isteni, tartalmas főzeléket!

Próbálsz kevesebb húst, és sokkal több zöldséget enni - nem csak a veganuár miatt? A következő 2 receptet megéri kipróbálni A Runner's World írása.

Egészség 2020. november 12.

Áttérsz a húsmentes étkezésre? 4 könyv, ami ebben nagy segítség lesz!

Kicsit változtatnál az étkezéseden, és sokkal több húsmentes ételt fogyasztanál? Netán teljesen búcsút intenél az állatí eredetű ételeknek, italoknak? A következő 4 könyben rengeteg szuper receptet és tippet találsz, most pedig még jobb áron szerezheted be őket! A Runner's World magazin írása.

Egészség 2020. október 31.

Hasznos kalciumforrások vegánoknak, és azoknak, akik nem fogyasztanak tejtermékeket

Runner's World írása: Ha áttérsz a vega vagy vegán étrendre, az egy dolog, hogy sok zöldséget és gabonát fogyasztasz, ám vannak tápanyagok, amiket hús és tejtermékek hiányában bizony pótolni kell. A kalcium is ilyen!

Egészség 2020. április 28.

9 növényi fehérje, amikkel garantáltan jól fogsz lakni

Vegán életmódot folytatsz, esetleg csak törekszel arra, hogy minél több növényi fehérjét egyél az állati helyett? A tévhitekkel ellentétben így is jól lehet lakni, pláne, ha a következő ételeket előnyben részesíted.

Gasztro 2020. február 9.

Három recept, amit egy hétvégi délután alatt összedobhatsz

Egy olasz, egy indiai és egy mexikói. Mindhárom gyors, egészséges és napokig eláll. És mindhármat húsmentes változatban készítettük el.

Egészség 2020. január 10.

Vegán akarsz lenni? Először olvasd el 3 szakértő tippjeit!

Egyre népszerűbb itthon is a vegán január, vagyis a Veganuary - a mozgalom lényege az, hogy az év első hónapjában világszerte többmillióan kihagyják az étrendjükből a húsféléket, és az állati eredetű termékeket; a tojást, a sajtokat, a tejtermékeket... Ha úgy döntesz, te is szívesen belevágsz a dologba, akár csak pár hétre is, akkor indításképp érdemes elolvasnod 3 fontos dolgot a vegán életmóddal kapcsolatban!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2019. április 12. 18:41

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2019. április 13.

Edd vagy ne edd: a nagy humusz-kérdés

Nem vitás, hogy a humusz az egyik legfinomabb és legnépszerűbb egészséges snack, amiből nem túl nehéz egyszerre befalni egy tetemes adagot. Egy szakértő most elárulja, tényleg ennyire egészséges -e a vegák kedvenc eledele.

Életmód 2018. szeptember 18.

Vegán ez a kaja? Kvíz nem csak vegánoknak

Téged meg lehet téveszteni, egyes ételek vegánságával kapcsolatban, vagy sem?

Gasztro 2018. február 23.

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Fitt 2018. február 12.

Itt a salátapalacsinta!

Hm, böjti időszakban de jól jön ez!

Shape magazin

Követem

Fitt Utoljára frissült: 2017. szeptember 26. 11:52

Shape magazin

Követem

Fitt 2017. szeptember 25.

Hihetetlen, mit tesz a testeddel a húsfogyasztás

A húsfogyasztás csökkentése biztosan nem káros...

Életmód 2017. április 14.

Mi eszik a vegetáriánus húsvétkor?

Sonkák és kolbászok árnyékában.

Életmód 2016. december 1.

10 dolog, amit soha ne mondj egy vegetáriánusnak

"Akkor te mindig csak salátát eszel?"

Fitt 2016. november 2.

Ez a táplálkozási módszer a leghatékonyabb, ha fogyni akarsz

Mindenki esküszik valamire, ha fogyásról van szó, és persze olyankor teljesen biztos abban, hogy az ő tanácsa a legeslegjobb a világon. Most azonban kutatással derítették ki, melyik életmód a leghatásosabb a kilók leadásában.

Követem

Sztárok Utoljára frissült: 2015. június 29. 15:03

Forrás: Europress

Követem

Sztárok 2015. június 29.

A legszexibb vega sztár

A nemrég biszexualitásáról vallott énekesnőt választották idén a legszexibb vegetáriánus hírsségnek.

Tipp 2014. október 27.

17 dolog, amit csak a vegetáriánusok érthetnek

Vegának lenni még mindig nem egyszerű, és nem is könnyű - még a mai világban sem. Íme 17 dolog, amivel egy húst nem evő ember még mindig nap mint nap találkozik.