Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

Shape témájú cikkek

106
Követem
Sztárok, Fitt Utoljára frissült: 2015. szeptember 24. 13:40
Kép
106
Követem
Sztárok 2015. szeptember 24.

Tudd meg, mire készül Kulcsár Edina!

Kulcsár Edina szépségkirálynőnek mindig is fontos volt a testmozgás, ám most a sporttal egy jó ügy mellé is odaállt!

Kép
Tipp 2015. szeptember 23.

Egynapos egészséges étkezés kihívás

Szeretnél belevágni az egészséges életmódba, de nem tudod, hol kezdd? Először is teljesítsd ezt a kihívást!

Kép
Tipp 2015. szeptember 22.

Kiderült: a sovány emberek ezekből esznek sokat!

Nemrég publikálták egy 16 éven át tartó kutatás eredményét, melyben 120 ezer ember étkezési szokásait vizsgálták. Ebből egyértelműen kiderült, miből esznek nagyon sokat azok, akik vékonyak, és mit mellőznek.

Kép
Tipp 2015. szeptember 21.

Futás babakocsival? Naná!

Emlékszel arra a fotóra, amikor egy nádszálvékony modell pici topban futott egy reklámban a gyermekével, akit maga előtt tolt babakocsiban? Mivel rengeteg támadás érte a fotón szereplő Ymre Stiekemát, a Fuss Babakocsival Egyesület egy különleges akcióval hívja fel a figyelmet arra, milyen fontos a szülés utáni sportolás!

Kép
Tipp 2015. szeptember 20.

Pörgesd az anyagcserédet reggeltől-estig!

Így megőrizheted vagy elérheted az álomalakot, és magabiztosabban érezheted magad a legszűkebb rucikban is!

Kép
Szépség 2015. szeptember 19.

4 titok a ragyogó bőrért

A ragyogó bőr egy olyan téma, amiről nem lehet eleget beszélni, ezért összegyűjtöttük azokat a trükköket, amiket mindenképpen vess be, ha vadító bőrre vágysz!

Kép
Tipp 2015. szeptember 18.

Csodaszer a konyhádban: a kurkuma

A kurkuma tényleg fantasztikus, rengeteg szuper hatása van a testedre, akár fájdalmakkal küzdesz, akár fogyni szeretnél!

Joy magazin
Követem
Tipp, Fitt Utoljára frissült: 2015. szeptember 17. 16:43
Kép
Joy magazin
Követem
Tipp 2015. szeptember 17.

Gluténmentes isler recept

Ha odavagy a finom édességekért, mégis valamilyen allergia vagy diéta miatt meg kell vonnod magadtól a finomságot, ajánlunk egy gluténmentes változatot!

Kép
Divat 2015. szeptember 17.

Macaroncipő és a többiek: városok és finomságaik ihlették a sportcipő-kollekciót!

Ha édesszájú vagy, a Nike Air Max legújabb, őszi kollekciója neked szól: csodás édességek ihlették a darabokat!

Kép
Tipp 2015. szeptember 17.

Kattanj rá ősszel: fogyassz rendszeresen kölest!

Mindenhol azt olvasod, hogy a quinoa az új szuperkaja, amit naponta kellene enni, mert az alakodnak és az egészségednek is jót tesz? Ez valóban így van, de ha nincs lehetőséged beszerezni, tudunk egy olyan alternatívát, amit szintén fantasztikus, de sokkal olcsóbb és szinte bármelyik élelmiszer üzletben megvásárolható!

Kép
Sztárok 2015. szeptember 16.

Hosszú Katinka új bizniszbe vágott

Hosszú Katinka nem is egy, hanem több bejelentést tett ma, meglepetésekkel lepte meg a rajongóit, és azokat, akik példaképnek tekintik őt.

106
Követem
Tipp, Fitt Utoljára frissült: 2015. szeptember 15. 11:36

Forrás: Europress

Kép
106
Követem
Tipp 2015. szeptember 15.

4 futós tévhit, amit el kell felejtened

Eddig azért nem merted elkezdeni a futást, mert azzal riogattak mások (persze olyanok, akik nem sportolnak), hogy lógni fog tőle a cicid, és hasonlók? Ezeket a tévhiteket most eloszlatjuk!

Kép
Tipp 2015. szeptember 14.

Ha ezt naponta megteszed, könnyebben lefogysz

Állandó dilemma, hogy vajon érdemes minden egyes nap megmérni a súlyodat, vagy elég hetente egyszer? Egy új kutatási eredmény végre megadta a választ!

Kép
Tipp 2015. szeptember 13.

3 mód, ahogy megbetegít a munkád

Érezted már azt, hogy kikészít a munkád? Egy új kutatás szerint a munkahelyi környezetben több olyan dolog is van, ami károsíthatja az egészségedet, szóval nem véletlen.

Kép
Tipp 2015. szeptember 10.

Ezért fogy el az akaraterőd

Egy hosszú munkanap után szívesebben választasz egy kekszet az alma helyett? Ha szakítanak veled, inkább tortával kényezteted magad, mint sovány csirkével? Nem véletlen!

106
Követem
Tipp, Fitt Utoljára frissült: 2015. szeptember 8. 15:09

Forrás: Europress

Kép
106
Követem
Tipp 2015. szeptember 9.

5 őszi idénykaja, ami segíti a fogyást

Bár vége a nyárnak, és ezzel a friss, színes gyümölcsök idejének, ősszel sem kell nélkülözni a finomságokat. Ezek az ételek ráadásul az alakodra is jó hatással vannak:

Kép
Tipp 2015. szeptember 8.

A legjobb reggeli egészség rituálé

Tudod, mivel kezdi a napot a legtöbb táplálkozás szakértő? Meleg citromos vízzel! El is áruljuk, miért ez a legszuperebb reggeli ital:

Kép
Tipp 2015. szeptember 7.

Ez az ősz legjobb fogyitrükkje?

Bár ősszel a tested raktározó üzemmódba kapcsol, te ilyenkor sem szeretnéd veszni a hagyni a bikini formádat, ugye? Ezzel a trükkel megtarthatod a bomba tested!

Kép
Tipp 2015. szeptember 6.

A legjobb és legrosszabb ételek a lapos hasért

Szeretnél feszes, lapos hassal hódítani? Akkor eláruljuk, mit egyél rendszeresen, és mit felejts el!

106
Követem
Tipp, Fitt Utoljára frissült: 2015. szeptember 4. 11:50
Kép
106
Követem
Tipp 2015. szeptember 4.

Városban futás Vs. Vidéki futás: ezek a különbségek

Futni bárhol lehet: felveszed a cipődet, kinyitod az ajtót, és már indulhatsz is. De azért egy-két dologban mégis különböznek a terepek, főleg akkor, ha városban vagy vidéken kocogsz!

Kép
Tipp 2015. szeptember 3.

4 hiba, amivel szabotálod az edzésed hatékonyságát

Hiába edzel keményen, ha elkövetsz egy-két apró bakit, mert akkor egyáltalán nem lesz olyan hatékony a tréninged, mint szeretnéd!

Kép
JoyTV 2015. február 27.

Villáminterjú Tatár Csillával

Kép
Promóciók 2014. december 18.

Sofia Vergara-val a címlapon megjelent az új Shape!

Méltó az ünnephez és egy új év energikus elkezdéséhez!

K. R.
Követem
Sztárok Utoljára frissült: 2014. október 9. 14:49

Forrás: Shape

Kép
K. R.
Követem
Sztárok 2014. október 9.

Sofia Vergara bugyiban pózolt! Fotó!

A színésznőről csodás, szexi fotók készültek.

Kép
Sztárok 2013. november 11.

Újra kezdjük?

Nagyon szeretitek a SHAPE legújabb számát, melynek témája az újrakezdés. Talán az egyik legnehezebb feladat megtanulni, hogyan is tervezzük újra a dolgokat, ugye? De ha egyszer megtanuljuk, sosem felejtjük el - erről szól ez a lapszám!

Előző oldal
Következő oldal