Lefekvés előtt témájú cikkek

Bíborka

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2024. március 14. 15:18

Forrás: Pexels/ Işıl

Bíborka

Követem

Életmód 2024. március 18.

4 zsírégető ital, ami alvás közben dolgozik: hamar felpörgetik a fogyást

Te csak alszol, miközben a zsírégető ital teszi a dolgát, hát nem elképesztő?

Életmód 2022. október 13.

Lefekvés előtt mennyivel ne igyál? Segítünk, hogy elkerüld az éjszakai ébredést

Másképp hatnak az alvásodra a koffeines, alkoholos és a cukros innivalók. Így fogyaszd őket, hogy mindig kipihent lehess!

Életmód 2021. augusztus 20.

3 étel és ital, amit a leghosszabb életű emberek alvás előtt fogyasztanak és 1, amit elkerülnek

Ez is hozzájárul ahhoz, hogy olyan sokáig egészségesen élnek.

Egészség 2019. augusztus 18.

5 lefekvés előtti tipp, ami segít a fogyásban

Mindössze néhány egyszerű tippet kell megfogadnod az esti lefekvés előtt, és máris beindulhat a fogyás!

Egészség 2018. október 27.

A késő esti vacsora hatását még két nappal később is megérzi a tested

Hajlamos vagy késő este leülni az asztalhoz vacsorázni? Akkor ideje változtatnod ezen a szokásodon, mert hamar megérezheted a negatív hatásait.

Szépség 2015. június 26.

9 dolog, amit minden este csinálj!

A szépséged érdekében ezt a 9 dolgot minden egyes este tedd meg.

Tipp 2015. május 20.

A sikeres emberek 6 lefekvés előtti szokása

Te is sikeres akarsz lenni? Akkor próbáld ki ezt a 6 tippet, ami állítólag már nagyon sok gazdag, boldog és sikeres embernek bejött már.

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2023. február 10. 16:41

Forrás: Csipkerózsika/Disney

Követem

Életmód 2015. február 12.

Ezt tedd meg lefekvés előtt, hogy csúcsformában ébredj

Reggelente mindig rengeteg időbe telik, hogy elkészülj és a lehető legjobb formádba hozd magad? Sok időt megspórolhatsz, ha már este bevetsz pár trükköt, amelyek az éjszaka folyamán alvás közben varázsolnak csodaszéppé!