Hasizom témájú cikkek
7 népszerű gyakorlat, amit jobb, ha örökre elfelejtesz – ezeket csináld helyettük!
Fitt
Ne tedd tönkre idő előtt az ízületeidet!
Pilates, te csodás: naná, hogy erre esküsznek a világ legszebb női - nézd csak!
Fitt
Hollywoodban a fitnesztrendek jönnek-mennek, az azonban nem véletlen, hogy a Pilates népszerűsége még mindig töretlen.
Törődj bele: nem a felülésektől lesz lapos a hasad!
Fitt
Ahogy közeledik a nyár, egyre jobban akarjuk azt a fránya lapos hasat. De nem mindegy, mivel szeretnéd elérni!
Nagyon, de nagyon fontos üzenete van a fitneszmaminak: egyetértesz vele?
Életmód
A kétgyermekes fitneszmami azt próbálja megértetni a nőkkel, hogy véletlenül se hasonlítgassák magukat a szupermodellekhez, akik eszméletlen formában vannak nem sokkal a szülés után.
17 gyakorlat hasizomra, amit bárhol elvégezhetsz
Fitt
Semmilyen eszközre nem lesz szükséged ahhoz, hogy kicsit megedződjön a hasizmod.
A hiba, amitől a hasizom edzés hatástalan lesz
Fitt
Ráadásul, hasizom edzés alatt ezt a hibát sokan elkövetik!