Legyen gyönyörű hasizmod!
Tipp2010. július 27. #fogyás#gyakorlat#Hasizom#úszógumi
Egy hatékony hasizom gyakorlat: Felülés labdával.
Számtalan hasizom gyakorlat létezik, amelyek mind-mind hatásosak. Most bemutatunk egy egyszerű és nagyon hatékony gyakorlatot, amely az egész hasadat laposra formálja!
Ezzel a gyakorlattal, nevezetesen a "felülés labdával" már pár hét után sokkal laposabb és feszesebb pocit eredményez.