Pilates, te csodás: naná, hogy erre esküsznek a világ legszebb női - nézd csak!
Hollywoodban a fitnesztrendek jönnek-mennek, az azonban nem véletlen, hogy a Pilates népszerűsége még mindig töretlen.
Kate Hudson, Rosie Huntington-Whiteley, Miranda Kerr - hogy a szépségükön kívül mi a közös bennük? Hát a Pilates: ezek a sztárok ugyanis jól tudják, ha formás popsit, lapos, izmos hasat és egészséges gerincet szeretnének, érdemes rendszeresen űzni ezt a mozgásformát, ami minden percben a core izmokra fókuszál.
Nem is akárhogyan: ugyan itthon is találni ilyen termeket, de Hollywoodban nem egy edzőteremben vannak olyan gépek, amiken a Pilates gyakorlatok végezhetőek hihetetlenül intenzíven. Az eredetileg táncosoknak kifejlesztett gyakorlatsorok izgatták a sztárok fantáziáját is, így nem csoda, ha jópáran igazi függővé váltak.
Hogy kik Hollywood Pilates-királynői? Már mutatjuk is!
Kate Hudson
A színésznő igazi sportőrült, egyik szenvedélye ez a gyakorlat:
Miranda Kerr
Az ausztrál modell a dagadó izmok helyett a tónusos testért küzd nap, mint nap:
Emma Roberts
A színésznő imádja a vállat szabadon hagyó holmikat: ő így edzi a felsőtestét!
Sara Sampaio
Hogy mitől ilyen szuperdögös a modell? Hát persze, hogy a sok edzéstől!
Rosie Huntington-Whiteley
Jason Statham menyasszonya ugyan most várandós, előtte azonban sosem hagyta volna ki kedvenc Pilates edzését!