Az úszástól nemcsak szuper alakod lesz: van 3 nagyon fontos előnye is
Az úszás az egyik leghatékonyabb sport, ami tetőtől talpig átmozgat, ráadásul stresszoldó és regeneráló hatása is van. Mutatunk 3 okot, ami miatt mi is imádjuk!
Forrás: Getty Images
Az úszás az egyik leghatékonyabb sport, ami tetőtől talpig átmozgat, ráadásul stresszoldó és regeneráló hatása is van. Mutatunk 3 okot, ami miatt mi is imádjuk!
Natalie Portman, Penelope Cruz, Chrissy Teigen. Egyikük se hagyta abba a várandósság alatt a testmozgást. Hagyni, hogy az eleve bekövetkező testi változások túlságosan átformálják alakjukat? Azt már nem! Egyikük a táncra esküszik, másnak meg a gyaloglás jött be.
Végre itt a meleg, szóval még szép, hogy kimész a strandra! De észrevetted már, hogy mintha egy csomó szituáció szinte elkerülhetetlen lenne? Ez egy külön világ, saját szabályokkal. Most összeszedtük a legjellemzőbbeket, amik biztos, hogy ismerősek lesznek neked is.
A sikerekért keményebben kell küzdeni, mint az életben bármiért. Ezt az akkor még "csak " ötszörös világbajnok, most már olimpiai bajnok vegyes úszó, Hosszú Katinka (27) is tudja. A tavaly októberi JOY lány elárulta, mennyi lemondás árán jutott el a világcsúcsig! Íme, Katinka 2015-ös interjúja.