5 egészséges otthoni szokás, amit a bőröd is megköszön

1. Természetes tisztítószerek

A természetes tisztítószerek mellett rengeteg érv szól, például sokkal környezetkímélőbbek, kevésbé veszélyesek és árukat tekintve is kedvezőbbek. Használj természetes tisztítószereket azokon a felületeken, amelyekkel naponta érintkezel, például a fürdőkádon. A kémiai anyagokkal teli tisztítószereket nehéz teljesen eltüntetni takarítás után, a felületeken maradt kémiai anyagok pedig szárítják a bőrt. A vízzel megtelített kád garantáltan feloldja az ottmaradt kemikáliákat – ki szeretne ilyen vízben fürdőzni?

Vegyszermentes csodaszerek az illatos ruhákért – Próbáld ki Te is!

2. Ágynemű szellőztetése

Éjszaka gyakran kimelegszünk és beleizzadunk az ágyneműbe, ezért szoktunk hetente ágyneműt mosni. Van egy napi szinten elvégezhető praktika, ami segít frissebben tartani az ágyat két mosás között: ébredés után szellőztesd ki kicsit az ágyneműdet. Hajtogasd az ágy végébe a takarót, hogy a lepedő és a matrac kapjon egy kis levegőt. Pár perc után terítsd ki a takarót, azzal az oldallal felfelé, amellyel te érintkeztél alvás közben. 5-10 perc alatt minden kiszellőzik, és be lehet utána ágyazni. A jól kiszellőztetett, mindig száraz ágynemű sokkal kevésbé fogja irritálni a bőröd.

3. Selyem párnahuzat

Az érzékeny arcbőrűek számára a selyem párnahuzat megtérülő befektetés. A selyem ágynemű nem a leginkább pénztárcabarát opció, azonban hosszútávon a bőröd mindenképpen meghálálja. Zsíros, esetleg aknéra hajlamos bőrre szokták ajánlani a bőrgyógyászok. A selyem sokkal kíméletesebb az érzékeny bőrrel, mint a pamut darabok. A másik szuper tulajdonsága, hogy a selyem nem szívja magába a baktériumokat és izzadtságot, így sokkal tisztább marad a huzat két mosás között.

4. Nevelj saját aloe verát

Az aloe vera tényleg csodanövény, rengeteg gyógyászati és bőrápolási szer készül belőle. Kevesen tudják, de önmagában alkalmazva is ugyanolyan vagy még inkább hatásos. Vágj le 2-3 centit a leveléből, majd az abban található gélt vidd fel az arcodra. A száraz foltokat hidratálja, a gyulladt vagy irritált helyeket pedig megnyugtatja. Arcmaszkot is készíthetsz belőle, ehhez egy nagyobb levéldarabra, mézre és fahéjra lesz szükséged. Keverd őket alaposan össze, majd hagyd az arcodon állni 10 percig.

5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

5. Megfelelő portalanítás

Gyakran száraz a bőröd? A házi por képes kiszárítani az egyébként jól hidratált bőrt is. Porszívózás előtt mindig fentről lefelé haladj a portalanítással, így minden kosz majd a padlón gyűlik össze. Ezután jöhet a porszívózás, hogy megszabaduljunk a portól.

Tipp: Porszívózás közben végezd a szellőztetést, így a felvert port kiviszi a huzat.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!