Nézd meg a galériánkat - 11 kép
Kockahas, ahogy a sztárok csinálják
Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!
Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Edzés2017. augusztus 23. #Sztárok#Edzés#Galéria#Fitteskedjünk#Lapos Has#Külföldi sztárok
Getty Images
Tőlük aztán tanulhatunk: 11 világsztár árulja el, szerintük mitől lesz lapos a has!
Bár már augusztus vége van, még közel sincs vége a bikiniszezonnak és a crop topok hódításának. Márpedig ezekben kivillan a has, és valljuk be, a legtöbben arra vágyunk, hogy viszonylag lapos, és lehetőleg kockás legyen testünk ezen tájéka.
Valószínűleg nagy titkot nem árulunk el azzal, ha kimondjuk, hogy ehhez főképp 3 dolog kell: átgondolt étkezés, edzés, no és a jó genetika sem árt. Biztosan tisztában vagy azzal, mik azok az ételek, amik elősegítik az álomhasat, és mik azok a gyakorlatok, amik tényleg brutálhatékonyan alakítanak ki kockákat.
De mindig van mit és kitől tanulni: most a legdögösebb világsztárok tippjeit szedtük össze, hogy ők mit is teszenk a lapos és kockás hasért!