Ha nem akarsz beteg lenni, egyél sok halat!
Hetente több alkalommal érdemes lenne halat fogyasztani!
Ha lemaradtál a legutóbbi TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legjobb témákat:
Fogyasszunk több halat, betegségeket előzhetünk meg vele!
A halak olyan esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, amik szervezetünk számára elengedhetetlenek, sajnos mégis nagyon keveset fogyasztunk belőlük. Pedig nem csak kiváló fehérje források, de viszonylag alacsony a zsírtartalmuk is. A tengeri halak pedig még a folyami halaknál is egészségesebbek. Az ideális az lenne, ha hetente kétszer fogyasztanánk tengeri halat.
Készítsünk különleges szilvalekvárt!
A hagyományos szilvalekvár is közkedvelt, hát még ha különleges összetevőkkel bolondítjuk meg. Mi marcipánnal és csokival főztük össze.
Veszélyes hullámokat sugároznak a mobilok!
Ha bizonyos elektromágneses sugárzás áthalad rajtunk, akkor például a melanoma megjelenésének a valószínűsége nő. Japánban például, ahol nincsen 100 megahertz körüli rádióhullám, ott jóval kevesebb a melanoma, azaz a bőrrák egyik legveszélyesebb fajtájának az előfordulása.
Pástétom különlegességekkel színesíthetjük a reggelinket, vagy uzsonnánkat!
Okos az a háziasszony, aki az otthoni ételmaradékokat hasznosítani tudja. Ezzel pénzt is megtakaríthatunk és a pástétomokat még a kicsik is szívesen fogyasztják, hiszen finomak, krémesek és különlegesen ízletessé tehetünk vele, akár egy egyszerű szendvicset is.
Gregor Bernadett elárulta titkát!
Látványos fogyását ő is diétával érte el, de ahhoz hogy ne legyen farkaséhes közben, neki a gyógyfüvek segítettek!
Ami egészséges, az lehet finom is!
Ha egészségesen akarunk étkezni, jó ha tudjuk, hogy miket veszünk le a polcról. Van már szénhidrátcsökkentet liszt, de az édesítőszerekből is léteznek olyanok, amikkel már hasonló ízeket érhetünk el, akár a hagyományos összetevőkkel.
A gyerekre veszélyesebb a mobiltelefon használata!
A gyerekek koponyája sokkal vékonyabb, mint a felnőtteké, ezért sokkal több sugárzás is éri őket a mobiltelefon használata során. A sugárzás következtében pedig megnő az esély a rákos daganatok kialakulásának is. De vannak olya zöldségek, gyümölcsök, amik csökkenthetik ezeknek a daganatoknak a kialakulásának az esélyét.
Gyógyvízforrás nagyhatalom Budapest!
Budapest alatt 118 forrás van és 5 történelmi fürdő van a fővárosban, ilyen nincs még egy a világon. A gyógyvizekkel pedig számos betegséget lehet gyógyítani. De az is kiderült, hogy a fővárosi állatkert vízilovai is gyógyvízben lubickolnak.