Ezt az összetevőt add hozzá a turmixodhoz, ha okosabb és karcsúbb szeretnél lenni!
Bizony ám, van egy titkos hozzávaló, ami mindkettőben segít!
Ha a reggeleidet egy finom smoothie-val vagy turmixszal kezded, büszke lehetsz magadra, hiszen ha jól választod meg az összetevőket, egy nagyon tápláló, egészséges és fincsi italt kapsz. Ha pedig egy plusz összetevővel tuningolod fel, nem csak az álomalak elérésében lesz nagy segítségedre, de még az eszed is jobban vág majd tőle!
Ez pedig nem más, mint a fahéj! A chicagói Rush Egyetem Orvosi Központban a kutatók rájöttek arra, hogy a fahéjat rendszeresen fogyasztók sokkal könnyebben tanulnak, mint azok, akik nem. Talán ez az egyik legbiztonságosabb mód arra, hogy valaki okosabbá és tanulékonyabbá váljon, így érdemes bevetni. Nem kell nagy adagra gondolni, csak minden nap szórd meg vele a kávédat vagy turmixodat. Mivel az anyagcserére is jó hatással van, a fogyókúrát is felgyorsítja, így két legyet üthetsz vele egy csapásra!