Szakértők szerint nagyon rossz ötlet ventilátorral aludni - Méghozzá EMIATT

Az elmúlt hetekben megtapasztalhattuk, milyen megterhelő a szervezetnek az állandó hőség. Napközben bőven 30°C felett álltak a hőmérők, néha a 40°C-t is elérve, és hacsak nincs a lakásban klímád, bizony éjszaka is megszenvedhettél az alvással. Ilyenkor mindenhol előkerülnek a ventilátorok, azonban ha te is azok közé tartozol, akik éjszakára is bekapcsolva hagyják, van egy rossz hírünk!

Szakértők szerint ugyanis számos negatív hatása van az egészségedre annak, ha egész éjjel megy a készülék. Pláne, ha allergiád vagy asztmád is van, hiszen a ventilátor nem csak a levegőt pörgeti a helyiségben; bizony a port és a pollent is felkavarja! Ha közelebbről megnézed a kis lapátokat, látni fogod, hogy már egy kisebb réteg por áll rajta, ami bizony minden használatkor belekerül a levegőbe, ezáltal pedig te be is lélegzed őket. Ez egyáltalán nem egészséges, pláne ha éjszaka, akár 8 órán át folyamatosan megy a ventilátor.

De a bőröd sem köszöni meg a folyamatos ventilátorozást! Az állandó légmozgás ugyanis kiszárítja (márpedig a száraz bőr a látható öregedés egyik oka), de ugyanezt teszi sajnos az ajkaiddal és a szemeddel is. És azon se lepődj meg, ha ébredés után fájó nyakkal kelsz, hiszen ha a levegő ezt a testrészedet éri leginkább, az izmaid befeszülnek, és görcsök is kialakulhatnak.

A legjobb tehát az, ha csak egy bizonyos ideig megy a ventilátor, vagy esetleg egy másik helyiségben úgy helyezed le, hogy te is érezz némi levegőmozgást. Sőt, nekünk van még egy tippünk, ami segíthet, hogy ennek segítségével lehűtsd a lakást éjszakára:

És ha hűsítő nasira vágynál:

DailyMail