Tavaszi megújulás? A csillagjegyed elárulja, hogyan csináld hatékonyan!

A tavaszi napéjegyenlőségnek sokan nagyobb jelentőséget tulajdonítanak, mint a január elsejének, hiszen ekkor indul útjára az asztrológiai újév és a Nap ettől fogva ismét áthalad mind a 12 csillagjegyen. Az asztrológusok szerint ilyenkor nem árt önvizsgálatot tartanunk és bevezetnünk néhány apró változást az életünkbe. Mutatjuk, neked mit kell tenned a csillagjegyed alapján!

Kos

Hivatalosan is eljött a te időd, hiszen a Nap március 21-től április 20-ig éppen a Kos jegyében tartózkodik, szóval egyáltalán nem meglepő, ha a következő hetekben jobban vágysz a figyelemre, mint korábban. Szervezz programokat azokkal a barátnőiddel, akiknek a társaságában úgy érzed, értékelve és szeretve vagy. Ha pedig tényleg kívül-belül ragyogni szeretnél mások szemében tavasszal, akkor érdemes kipróbálnod egy új, csillogóan fényes hajszínt is!

Olia
Olia Tartós Hajfesték 5.0 Barna Megnézem

Bika

Kedves Bika, egyetlen feladatod van ezekben a hetekben, ami nem más, mint a relaxálás! Ha a munkaidőd véget ér, tedd félre a telefonodat, főzd meg a kedvenc teádat és olvass pár oldalt az aktuális könyvedből, aztán csobbanj egy hatalmasat a kádban egy nyugtató hatású fürdőbombával, például levendula vagy vanília illatúval.

Yamuna
Yamuna fürdőbomba - Fűszeres vanília Megnézem

Ikrek

A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy megújítsd a kapcsolataidat, esetleg felkeress valakit, az elmúlt években egy kicsit eltávolodtatok egymástól a rohanó hétköznapok miatt. Hívd fel az egyik barátnődet, akivel régen beszélgettél és miközben felidézitek a legszebb közös emlékeiteket, dobj fel egy regeneráló lábmaszkot a teljes énidő-élményért!

Neutrogena
Neutrogena Norvég Formula CICA regeneráló lábmaszk Megnézem

Rák

Új évszak, új kezdet! Gondold át, mit szeretnél elérni az életedben a (közel)jövőben, aztán csinálj álomtablót, mert ez segíthet vizualizálni, bevonzani a céljaidat. A vision board elkészítése lehet akár egy komplett self-care rituálé része is, főleg, ha ezt a kreatív tevékenységet egy mélytisztító arcmaszkkal a pofidon végzed.

JimJams
JimJams arcmaszk mélytisztító lemosható Pure & Clear Detox Megnézem

Oroszlán

Belefásultál a szürke és hideg hétköznapokba? Megértjük, ha úgy érzed, szellemi felfrissülésre vágysz a téli hónapok után. Iratkozz be egy online kurzusra vagy utazz el pár napra egy olyan városba, ahol korábban még soha nem jártál, hogy új ingerek érhessenek. Csak ne felejtkezz el a magnéziumpótlásról a fáradtság, kifáradás és kimerültség csökkentésének érdekében.

Absolutely Woman
Absolutely Woman kapszula Inner Balance Megnézem

Szűz

Néha nem árt, ha az eszed helyett a megérzéseidre, az ösztöneidre hallgatsz: nyiss egy álomnaplót, amiben feljegyezheted mindazt, ami elalvás után megjelenik a szemed előtt. Ki tudja, lehet, hogy a tudatalattid éppen ezekkel a képekkel akar neked üzenni valamit! Ám ahhoz, hogy zavartalanul és mélyen szundikálhass éjszakánként, jó, ha beveted a macskagyökér, komló és golgotavirág gyógynövények erejét.

Valeriana
Valeriana Night Forte étrend-kiegészítő lágyzselatin kapszula Megnézem

Mérleg

A tavaszi napéjegyenlőség idején kozmikus egyensúly teremtődik a nappalok és az éjszakák között: neked pontosan ilyen harmóniára lenne szükséged az emberi kapcsolataidban. Zárd ki a toxikus személyeket az életedből és egyúttal a szervezetedet is megszabadíthatod a méreganyagoktól azáltal, hogy odafigyelsz a rendszeres, napi két-három liternyi vízivásra. Legyen mindig nálad egy kulacs, akkor mindig emlékezni fogsz folyadékpótlásra.

Flaska
Flaska üveg kulacs FLOWER OF LIFE Megnézem

Skorpió

Tavasszal fontos leckét kell megtanulnod, méghozzá azt, hogy nem ignorálhatod a tested jelzéseit és nem feszegetheted a végtelenségig a saját határaidat. Ha át akarsz lépni néhány korlátodon, először javítanod kell az állóképességeden, fontos az immunrendszered erősítése, továbbá az energiaszintedet is érdemes felturbóznod. Ebben pedig a spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga siethet a segítségedre.

Organiqa
Organiqa spirulina por Megnézem

Nyilas

Akadnak olyan kapcsolataid, amelyek az utóbbi hetekben megromlottak? Legyél kíméletlenül őszinte magaddal: Milyen szerepet játszottál ezekben a konfliktusokban? Lehet, hogy az egyik barátnőd úgy érezte, folyamatosan kritizáltad őt és a döntéseit, ahelyett, hogy megdicsérted volna azért, amit elért vagy akár csak egy olyan apróság miatt, mint például az új sminkje? Változtass a dinamikátokon és bókolj neki gyakrabban, ha legközelebb találkoztok. Szerezz be neki meglepetésképpen egy körömlakkot, ami szerinted fantasztikusan illene hozzá és persze magadnak is beújíthatsz egy tavaszi árnyalatot.

Rimmel
Rimmel Körömlakk Kind&Free Megnézem

Bak

Aligha akad olyan, aki szívesen vágna bele a régóta halogatott edzéstervbe télen, a jó idő beköszöntével azonban nem lehet több kifogásod a sportolásra. Kérd egy profi segítségét a gyakorlatsorok összeállításához és szerezz be egy fehérjeport, amit elfogyaszthatsz a konditerem meglátogatása után, aztán vágj végre bele!

BioTechUSA
BioTechUSA fehérjepor 100% pure whey Megnézem

Vízöntő

Iktass be a napjaidba olyan perceket, amikor szünetet tarthatsz és átgondolhatod az életedet, a kapcsolataidat, illetve hálát adhatsz minden jó dologért, ami az utóbbi időben ért téged. A séta vagy a futás ideális tevékenység lehet az önreflexióhoz, csak azért vigyázz közben az ízületeidre, mondjuk a kollagén bevetésével!

GAL
GAL marhakollagén peptidek Megnézem

Halak

Hajlamos vagy arra, hogy mások szükségleteid a sajátod elé helyezd. Vess véget ennek egyszer és mindenkorra: tölts minőségi időt önmagaddal is. Menj el egyedül kávézni vagy bruncholni és társaságképpen csak egy könyv legyen veled. Na persze a szóló program nem jelenti azt, hogy ne próbálhatnál ki miatta egy szuper új sminkcuccot, például egy szempillaspirált!

Maybelline
Maybelline szempillaspirál Lash Sensa Sky High Megnézem

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!