Nézd meg a galériánkat - 12 kép
A menstruáció 10 stádiuma
A PMDD a PMS durvább formája, amiről kevesen beszélnek
Egészség, Női bajok2018. július 10. #egészség#Menstruáció#PMS#Női bajok
getty images
Hallottál már a PMDD-ről? A premenstruációs diszfóriás zavar súlyosabb tünetekkel jár, mint a gyakrabban előkerülő PMS. De pontosan mik a PMDD tünetei, és hogyan lehet kezelni ezt a betegséget?
A PMDD a nők körülbelül 10 százalékát érinti világszerte. A PMS-hez hasonlóan és a nevéből adódóan a premenstruációs diszfóriás zavar is a menstruáció előtt jelentkezik. Mivel a két probléma tünetei nagyon hasonlóak, emiatt elég nehéz felismerni, hogy pontosan mi is áll a kellemetlen tünetek hátterében. A legtöbbször a vérvétel, a menstruációs ciklus folyamatos nyomon követése és a fizikai vizsgálat hozhat megoldást.
A PMDD tünetei:
- mellfájdalom
- ízületi fájdalmak
- hangulatingadozás
- pánikroham
- idegesség
- fejfájás
- puffadás
- koncentrációs nehézségek
Mik a különbségek a tünetekben?
A PMDD-vel küzdő nők a felsorolt tüneteken kívül szorongással és alvászavarral is küzdenek a menstruáció előtt. Sokan hihetetlenül ingerültek, sokkal ingerlékenyebbek és dühösebbek is a megszokottnál.
A PMDD kezelése
A PMDD-vel küzdő betegek több gyógyszer közül is választhatnak, melyek csökkenthetik a panaszaikat. Ezek pedig a következőek lehetnek:
- Fogamzásgátlók
Ezek a gyógyszerek egyaránt csökkentik a PMS és a PMDD tüneteit is. - Ibuprofén
Ez az alapanyag csökkenti a gyulladást, így a mellfájdalmat, fejfájást és az izomgörcsöket is mérsékelni tudja. - Antidepresszánsok
A tünetek súlyosságától függően sokan kapnak SSRI-ket is, hogy megszűnjenek a hangulatingadozásaik. - Kalcium
Mind a fizikai, mind pedig az érzelmi tüneteket képes csökkenteni, általában napi 1000 mg fogyasztását javasolják az orvosok.
A gyógyszereken kívül még mi segíthet?
Az egészséges életmódra való átállás is képes lehet megszűntetni a betegség kellemetlen tüneteit, hiszen a sportolás segít a feszültség levezetésében, javít az alvás minőségén, a hangulat javításában is. Az egészségesebb táplálkozás pedig megelőzheti a gyomorpanaszokat és a hangulatingadozást is.
Olvasnál még a témában?