Nézd meg a galériánkat - 9 kép
Nem csak edzéssel lehet laposabb a hasad – sok kis tipp sokra megy
Nem csak edzéssel lehet laposabb a hasad – sok kis tipp sokra megy
Fitt, Fogyókúra2020. január 7. #Fogyókúra#egészség#Edzés#testkép#Galéria#cukor#Fitteskedjünk#Lapos Has#puffadás#só#lelkem#Családom
Getty Images
Pocakunk térfogata többnyire kényesen érint bennünket. Január elején ugyan van okunk a karácsonyi lakmározásokra fogni mindezt, de mi van az átlag hétköznapokkal?
Ha úgy érzed, hogy nem a kilóid száma gyarapodott, mégsem lapos a hasad, ideje végiggondolnod, mit kellene elhagynod az étrendedből vagy épp beilleszteni, így nagy eséllyel edzés nélkül érheted el az álomhasat.
rd.hu