Cikkek a(z) edzés rovatból
3 otthon végezhető gyakorlat hasi zsír ellen, amitől formásabb leszek, mint valaha
Tesztelve: 2 hét alatt 8 kg-ot lehet fogyni ezzel az edzéstervvel
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
5 otthon is elvégezhető gyakorlat a formásabb fenékért: hatékony és még csak felszerelésre sincs szükséged hozzá!
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
A sport, amivel 1000 kalóriát is elégethetsz akár óránként
4 gyakorlat, amit az ortopédusok nem ajánlanak térdfájdalom esetén: hosszú távú károkat okozhatnak az ízületekben
3 tipp, hogy könnyedén formába lendülj az ünnepek után: eláruljuk, miért fogsz imádni edzeni 2024-ben
Kiss Virág az édesanyává válása után sem adta fel önmagát - elárulta, hogyan tudunk mi is így élni
Zsírégető testtekercselés házilag: a szakértő szerint centiket faraghatsz vele!
Kipróbáltam a Selena Gomez arcedzését, a bőröm pedig még soha nem nézett ki ennyire jól
Őrületes átváltozás: Rácz Jenő 16 kilót fogyott, fittebb, mint valaha
7 szuper gyakorlat, amivel gyorsan megszabadulhatsz a tokától
3 perc alvás előtt: ezzel a néhány gyakorlattal gyorsan vékony, tónusos lábaid lesznek
6 tipp, hogy miként lehet a sétából hatékony edzésmódszer is
A sztáredző elárulta, mi az, amit ma már biztosan nem tenne a testével edzés közben
Ha sokat edzek, tényleg elmúlik a narancsbőröm? Íme a legnagyobb tévhitek a cellulitról
Íme a legjobb edzéstippek, amik enyhítik az endometriózis okozta panaszokat
A szakértő szerint ezért nem hatásos a diéta: a legfontosabb lépésről feledkezünk meg
Lesd el Kim Kardashian 3 kedvenc edzés utáni smoothie receptjét!
Egy nő rászokott a napi 10 perces nyújtó gyakorlatokra, amelyektől teljesen megváltozott az alakja
Mutatjuk Jennifer Anistron titkos edzésprogramját, aminek mesés alakját köszönheti
Mi történt vele? Justin Bieber úgy kigyúrta magát, hogy rá sem ismerünk