Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Nemrég beszámoltunk arról, hogy létezik a barlang szindrómának nevezett jelenség, ami azt jelenti, hogy vannak olyanok, akik a karanténidőszak után kifejezetten nehezen élik meg, hogy visszatérhetnek a korábbi életvitelükhöz. Ez azért lehet gond, mert egy sor mentális probléma is társulhat mellé. Itt olvashatsz róla bővebben:
Most egy újabb jelenségre hívják fel a figyelmünket a szakemberek, amivel foglalkozni kell. Luke McLeod, életmód szakértő és meditációs coach a DailyMailnek mesélt arról, amit ő is megtapasztalt a kliensei körében, és amit a kutatók karantén fáradtságnak neveztek el. Valószínűleg sokaknak ismerős, hogy az utóbbi több mint egy évben megszakadt az előtte olyan jól működő napi rutin, ami magával hozta a kevés testmozgást és a megnövekedett képernyőidőt. Ezek miatt sokan stresszesnek és motiválatlannak érzik magukat a mindennapi feladatok elvégzéséhez.
„Az ember a szokások rabja, így nem csoda, ha frusztráltak, dühösek és érzelmesek leszünk, ha megváltozik a megszokott rutinunk” –
- mondja a szakemberHozzáteszi, hogy egy sor újabb érzelmet hoz magával ez a helyzet, mint az elszigeteltség érzése, a fáradtság és depresszió. Luke szerint ráadásul azoknál, akik otthonról dolgoznak, rég elmosódtak a határok a munka és a szabadidő, magánélet között, így képesek sokkal többet dolgozni, mintha bejárnának az irodába.
Ezek mind hozzájárulnak a karantén fáradtság kialakulásához, aminek további jelei:
Ha te is hasonló cipőben jársz, az egyetlen, amit tehetsz, hogy kialakítasz egy olyan napi rutint magadnak, ami visszaadja a motivációt a mindennapi teendőkhöz. Ha előtte szerettél bejárni az irodába, kérd meg a főnököd, hogy legyen néhány nap, amikor újra bentről dolgozhatsz. Ha a karantén előtt imádtál edzeni, keress időt erre a tevékenységre is. Luke szerint nemcsak a megfelelő étkezés és testmozgás képes kiszakítani ebből a fura érzésből, de az is, ha türelmes és kedves vagy magaddal. Ne feledd, egy új rutint megszokni 21 napba telik, így biztosan nem fog egyik napról a másikra megváltozni az életed.
Hogy tetszett a cikk?
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.
Sok-sok szállal kapcsolódik Magyarország a brit királyi családhoz, mi pedig mindről lerántottuk a leplet!
A JOY Ventilátor podcast legújabb adásában kiveséztük a Jóbarátokat, és megvitattuk, hogy mi volt jó és rossz a sorozatban.
Mindig is tudni akartad, hogy lélekben hány éves vagy? Most a válaszaidból pillanatok alatt kiderülhet az igazság!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
