Cikkek a(z) egészség rovatból

8 tipp, hogy megelőzd az inzulinrezisztenciát, mielőtt felütné a fejét

Egészség
2024-re egyes betegséges sajnos már teljesen mindennaposnak számítanak, és rengeteg embert érintenek. Ezek közül kiemelkednek azok a problémák, melyek leginkább a nők körében ismeretesek, hiszen összefüggésbe hozhatók a teherbeeséssel és egyes termékenységi problémákkal. Kis odafigyeléssel azonban sok esetben megelőzhetjük a gondokat, mielőtt azok felütnék a fejüket. Például ilyen az inzulinrezisztencia is.

Hihetetlen, mire jó a homoktövis velő: csökkenti a rák kialakulását is!

Életmód
Rengeteg jótékony hatással bír a homoktövis, máris mutatjuk, melyek ezek!

Ezt ne hidd el soha a fagyasztott élelmiszerekről a szakértők szerint - és még 7 mítosz az egészséges étkezésről!

Egészség
A mikrohullámú sütő tényleg annyira rossz? A fagyasztott zöldségek pedig kevésbé egészségesek? Most megpróbáltunk utánajárni ezeknek a étkezéssel kapcsolatos kérdéseknek is!

6 jel a bőrön, ami rákos megbetegedésre utalhat: nem is gondolnád, milyen fontos dolgot jeleznek

Életmód
A rák korszakunk talán legrettegettebb betegsége, mely sajnálatos módon még mindig nagyon sokakat érintő probléma. Ugyan egyre közelebb kerül az orvostudomány ahhoz, hogy a rák gyógyítását minél nagyobb százalékban képesek legyenek véghez vinni, mégis még mindig rengeteg ember hal meg ebben a roppant agresszív betegségben. Szakértők szerint a túlélés kulcsa elsősorban a korai felfedezésben rejlik, hiszen minél korábban diagnosztizálnak, annál nagyobb esély van a gyógyulásra. Az alábbiakban olyan jeleket gyűjtöttünk össze, melyek a bőrön jelennek meg, és arra utalnak, hogy rákos elváltozás van a szervezetben.

6 otthoni módszer, hogy a herpesz gyorsan elmúljon: ezek a bőrgyógyászok javaslatai

Életmód
Ha elég hamar megkezded a kezelését, gyorsabban megszabadulhatsz tőle.

Ez a pszichológus véleménye arról, hogyha valaki nyilvánosan megosztja másokkal, hogy rákos beteg

Életmód
A szakértők szerint így érdemes eljárni ebben az esetben.

7 tipp, hogy szabadulj a mikroműanyagoktól

Életmód
Teljesen kizárni úgysem tudjuk életünkből a mikroműanyagokat, de tehetünk azért, hogy kevesebb jusson a szervezetünkbe.

Bizonyították! 5 meglepő étel, ami az orvosok szerint csökkenti a stresszt

Egészség
Rajtad is eluralkodott a tavaszi stresszhullám? Mutatjuk, milyen ételeket fogyassz, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt!

Hajhullás, zsíros bőr? 8 jellegzetes tünet, ami hormonzavarra utalhat

Egészség
Sajnálatos módon rengeteg hölgyet érintenek a hormonzavarral kapcsolatos problémák, betegségek. Számtalan esetben nem is gondolnánk, hogy ilyen jellegű problémával küzdünk egészen addig, amíg nem kezdenek a kellemetlen tünetei jelentkezni. Hiszen a legtöbben akkor fordulnak orvoshoz, ha váratlan fogyást vagy hízást, esetleg krónikus fáradtságot tapasztalnak, vagy éppen azzal a problémával szembesülnek, hogy nem tudnak teherbe esni. Azonban sokszor a hajunk és a bőrünk már sokkal előbb is jelzi ezt a problémát. Mutatjuk, mely jelek utalhatnak arra, hogy bizony hormonzavarral küzdesz.

3 intő jel a bőrön, ami D-vitamin hiányra utal: az orvosok szerint fontos odafigyelni!

Életmód
A D-vitamin elképesztően fontos szerepet tölt be a szervezetünk zavartalan működésében, szóval ha az alábbiakat tapasztalod a bőrödön, azonnal turbózd fel a pótlását!

Kiderült: Ez az időszakos böjt legnagyobb veszélye, amiről senki sem beszél

Fitt
Időszakos böjtbe kezdenél? Előtte mindenképpen érdemes tájékozódni a kockázatokról! Íme a legfontosabb tudnivalók a szakértők szerint!

Egy gyógyszerész könyörögve kéri: Táplálékkiegészítők, amiket soha ne vegyél be együtt

Egészség
Ezek az étrend-kiegészítők együtt szedve akár veszélyesek is lehetnek!

Tényleg rossz a cukor a szervezetednek? Ezt mondja a szakértő

Egészség
Most kiderül az igazság a cukorfogyasztásról.

Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni

Életmód
Érdemes beiktatni az étrendbe ezt az ételt is.

10 élelmiszer, ami csökkenti a pajzsmirigy-alulműködés tüneteit: azt is mutatjuk, miket kerülj!

Egészség
Ha pajzsmirigy alulműködéssel küzdesz, érdemes lehet a glutén, a feldolgozott élelmiszerek és más olyan élelmiszerek eltávolítása étrendedből, amelyek beindíthatják az immunrendszert vagy gyulladást okozhatnak.

A hormonális egyensúly megbomlásának 3 oka, amit sok nő észre sem vesz

Egészség
A női hormonzavarok elképesztően gyakoriak, szinte nincs már olyan nő, aki nem szenved miattuk. Íme, az okok!

A 9 legjobb vitamin stresszoldáshoz: ezeket érdemes kipróbálni, ha gyakran vagy feszült vagy alvásproblémákkal küzdesz

Egészség
Az időnként jelentkező stressz elkerülhetetlen. A kezelés módja azonban meghatározhatja, hogy milyen hatással van a mentális és fizikai jóllétére. A tanulmányok során a krónikus stressznek, a stressz három típusának egyikének komoly következményei vannak. Összefüggésbe hozták az agy mikroszkopikus elváltozásaival, amelyek hasonlóak a depressziós emberek agyához. A kutatások azt is sugallják, hogy a krónikus stressznek biológiai és társadalmi következményei is lehetnek.

A hosszú élet kutatója szerint ezt kell enni minden nap, hogy sokáig élj

Egészség
Érdemes megfogadni a tanácsot.

5 dehidratáló étel, ami elképesztően öregíti a bőröd

Egészség
Mutatjuk azokat az ételeket, amiket jobb, ha nem fogyasztasz! Nemcsak tápértékük rossz, de a bőrt is öregítik!

6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani

Életmód
Az ételek, melyeket megeszünk, mindenképpen hatással vannak ránk. Azonban azt sokan nem tudják, hogy vannak olyan ételek, illetve étkezési szokások, melyek kifejezetten boldogabbá tehetnek minket. Nos, mutatjuk is, melyek ezek.

4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint

Egészség
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kivit

Életmód
Rengeteg mindenre hatással van napi egy kivi.

Új kutatás: A COVID-19 miatt csökkenhet az IQ és a memória is romlik?

Életmód
Bár a koronavírus már valóban nem határozza meg annyira a mindennapjainkat, mint korábban, sajnos a következményei súlyosabbak lehetnek, mint korábban hittük.

Magam sem hittem el: így sikerült az évek óta tartó vállfájdalmamat elmulasztanom otthon

Egészség
A vállfájdalom megkeserítheti az életünket, de vannak esetek, amikor néhány egyszerű gyakorlat is segíthet elmulasztani a kellemetlen érzést!

4 természetes gyógymód az allergia ellen, ami tényleg csökkenti a tüneteket

Egészség
Az allergia nem játék, egyre több ember életét keseríti meg tavasszal, sőt vannak, akikét egész nyáron is! Ha te is ezzel küzdesz, akkor ideje belevágni egy kúrába!
Előző Következő