Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Testedzés témájú cikkek

Kép

Imádjuk! A 74 éves Goldie Hawn megmutatta, hogyan kéne kezdeni a reggelt

Hihetetlen, de Goldie Hawn már 74 éves, és legalább 20 évet le tud tagadni, olyan bombasztikus formában van.

Kép

Britney Spears piszkosul büszke magára! És ezt meg is mutatta egy videóban

Britney Spears a 2000-es évek koronázatlan pop hercegnőjének számított. Nemcsak a mindenki által imádott slágerei, hanem szépsége miatt is.

Kép

Ezek a meglepő dolgok történnek a testeddel, ha leállsz az edzéssel

Hatalmas változásokon esel át, ha hosszabb távra leállsz a sportolással!

Kép

4 hatásos nyújtó gyakorlat, hogy hajlékonyabb legyél

Pár perces gyakorlatok, de mégis sokat segítenek a hajlékonyságon!

Kép

5 gyakorlat, amitől sokkal jobb alakod lesz, mint a futástól

Azt hittük, hogy a futás a sportok királya - hiszen jó azoknak, akik le szeretnének fogyni és/vagy szinten tartani a kondijuk, sőt, még a lelki problémákra is megoldás lehet. De ha unod a futást, vagy nem szereted a futást, akkor a következő 5 gyakorlattal elfelejtheted egy életre, sőt még az alakod is formásabb lesz!

Kép

Tracy Anderson, a sztárok személyi edzője

Tracy Anderson kuncsaftjairól szinte mindent tudunk. Madonna, Jennifer Anishton, Gwyeneth Paltrow vagy Shakira pasi ügyei, sztár allűrjei, diétája vagy alakja nyitott könyv előttünk.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem