Nedjalkov Beáta
Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély.  Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Egészség 2022. december 13.

A nagy reggeliző-pehely kisokos

A gabonapelyhek megítélése nagyjából úgy változik, akárcsak az áprilisi időjárás. Ám futóként nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy egy tál reggelizőpehely az egyik legegyszerűbb, leggyorsabb és legpraktikusabb reggeli, és nem csak futás előtt hasznos!