Pánik témájú cikkek
5 szuper trükk, ha a folyamatos szorongás a munkavégzésed is veszélyezteti
Életmód
Van, amikor már csak szakember segíthet, de az alábbi tippeket is érdemes megfogadni.
Megható videó terjed egy 5 éves kislányról, aki édesanyját a rohamából segítette ki
Életmód
A mindössze középső csoportos Noella tudta, mit kell tennie, hogy édesanyja jobban legyen.
6 mondat, amit soha ne mondj olyannak, aki súlyosan szorong
Önismeret
A szorongásos zavar nem hiszti, azok, akik ezzel küzdenek, valódi félelmet élnek át, amit sokan nem értenek.
Te is félsz a fogorvosnál? Felfedjük, melyek az okai, és mit tehetsz ellene
Életmód
Van megoldás szerencsére!
4 lényeges dolog, amit megtehetsz, ha bepánikol egy barátod
Önismeret
Ha van a családban, vagy a baráti körben olyasvalaki, aki pánikrohamokkal küzd, nem árt megtanulni, hogyan is kezeld a váratlan helyzeteket.
3 gyors trükk, hogy megnyugodj bármilyen pánikhelyzetben
Önismeret
Akár jársz terápiára, akár nem, a következő stratégiák segíthetnek abban, hogy túllépj bármilyen pánikhelyzeten, vagy kimássz a legmélyebb gödrökből.
Egyetlen egyszerű gyakorlat a pánik ellen
Egészség
A pánikbetegeknek ez a módszer bárhol, bármikor segíthet, és tényleg nagyon egyszerű!
Különleges találmány: pánikgomb gyűrűt tervezett a nő, aki túlélt egy durva utcai támadást
Életmód
A 41 éves Katya szeretné, ha másokkal nem történhetne meg az a szörnyűség, ami annak idején vele.
Mit tegyünk a pánik helyett? - Interjú Végh József kriminálpszichológussal a brüsszeli események kapcsán
Életmód
Pray for the world...A pár napja történt brüsszeli tragédia az egész világot megrázta. Ez már a sokadik európai terrortámadás, ami után jogosan merülhet fel a kérdés: mi a teendő akkor, ha valaki hirtelen egy hasonlóan borzalmas szituációban találja magát?