Oxitocin témájú cikkek

Jean Orsolya / Éva Magazin

Követem

Életmód, Önismeret, Egészség, Lélekbúvár, Lelkifröccs Utoljára frissült: 2022. április 7. 14:25

Forrás: Getty Images

Jean Orsolya / Éva Magazin

Követem

Életmód 2022. április 7.

15 egyszerű módszer, hogy boldogsághormonokkal töltsd fel a tested

A boldogság egy megfoghatatlan érzés, valójában egy biokémiai folyamat eredménye. Négy hormon van, amelyeknek megfelelő mennyiségű termelődése eredményezi, hogy boldognak és elégedettnek érezzük magunkat. Ezek az úgynevezett boldogsághormonok: a dopamin, a szerotonin, az endorfin és az oxitocin. Mutatjuk, milyen tevékenységekkel segítheted, hogy tested bőven el legyen látva velük!

Önismeret 2018. november 1.

5 mód, amivel elérheted, hogy szeretettnek érezd magad

Akár párkapcsolatban élsz, akár egyedül, előfordulhat, hogy nem érzed jól magad, rossz a hangulatod, és nem érzed igazán szeretve magad. Na, ezen fogunk most változtatni!