Mediterrán diéta témájú cikkek

Runner's World/Barbi

Követem

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2021. március 3. 17:54

Forrás: Unsplash/Yoav Aziz

Runner's World/Barbi

Követem

Fitt 2021. március 3.

Fogyás, egészségesen? A mediterrán diétát egy új módszer simán lekörözi

Évről évre előkerülnek újabb és újabb táplálkozási trendek, fogyókúrás módszerek - most a jó idege hódító mediterrán diétának akadt egy trónkövetelője. A Runner's World írása.

Egészség 2021. január 19.

Az új, "zöld" mediterrán diéta lehet, hogy neked is szuper választás lenne!

A mediterrán diétáról évek óta ódákat zengenek a szakemberek, az új, "zöld" változata pedig állítólag még sokkal egészségesebb és hatékonyabb!

Egészség 2020. január 6.

Egy újabb jó ok, hogy 2020-ban végre kipróbáld a mediterrán étrendet!

A mediterrán étrend nemcsak a szívre és a teljesítményre van jótékony hatással, de a legújabb kutatások szerint még egy fontos dolog miatt érdemes az életünk részévé tenni ezt a fajta étkezést.

Fitt 2018. január 12.

Megvan 2018 leghatásosabb diétája! Íme a lista, miket érdemes kipróbálni, és miket felejts el örökre!

Tudod már, milyen módszerekkel próbálkozol idén?

Fitt 2016. március 29.

Tudósok szerint ez a legjobb fogyókúrás módszer

És nem is akármilyen tudósok mondják, hanem a Harvard Egyetem kutatói!