Meditáció témájú cikkek
3 dolog, amit a boldog párok együtt csinálnak
Szerelem
Mitől lesz egy párkapcsolat igazán szuper? Hosszasan sorolhatnánk az összetevőket, de most azt a három dolgot szedtük össze, amit csinálj gyakran a pasiddal, ha kiegyensúlyozott kapcsolatra vágysz vele!
A 100 pozitív megerősítés, amire valaha szükséged lehet
Önismeret
A szavaknak varázserejük van. Néha muszáj pontosan megfogalmaznunk és kimondanunk néhány pozitív gondolatot, hogy könnyebben haladhassunk előre az útvesztőben. Íme 100 a legfontosabbak közül – mentsd el ezt az oldalt magadnak, hogy bármikor elővehesd, ha úgy hozza a szükség:
Mit adott nekem a jóga?
Életmód
Nekem ez lett a nagybetűs "Sport" az életemben, ez lett az a mozgásforma, amiben végre tényleg magamra találtam.
12 idézet, amely segít egyszerűsíteni az életeden
Önismeret
A kevesebb néha több. Az egyszerűbb majdnem mindig jobb. Lássuk, mit mondanak pontosan a nagyok az egyszerűségről.
14 kérdés, ami megváltoztathatja az életedet
Önismeret
De tényleg. Főleg, ha egyiket-másikat viszonylag gyakran felteszed magadnak a következő kérdések közül.
Hogyan élj az ITT és MOST-ban?
Önismeret
A múlt hibái visszahúznak, a jövő bizonytalansága megbénít. Mintha nem lenne kiút az állandó rohanásból és soha, de soha nem érhetnéd utol magad… Végtelen to-do listák, megállíthatatlan határidők. Ismerős a helyzet?
Odalent simogatós meditáció az új trend
Szex
Idegen férfiak segítenek a minden eddiginél magasabb csúcspont elérésében.
100 dolog, amiért hálás vagyok
Egészség
Annyira könnyű ezek felett elsiklani... most úgy éreztem, elérkezett az ideje, hogy nevükön nevezzem ezeket a mindennapi apróságokat. És hogy örüljek a létezésüknek.
Minden idők leghatékonyabb fájdalomcsillapító módszere
Tipp
A morfiumnál például kétszer erősebben hat.
Kötelező dolog, amit minden reggel meg kell tenned
Tipp
Amikor reggel elalszol, és kapkodva indulsz el, az az egész napodra rányomja a bélyegét, ugye? Ugyanígy van akkor is, ha reggelente meditálsz: sokkal könnyebb és szebb lesz minden…
6 csoda, amit a mindennapi meditáció hoz az életedbe
Tipp
Csak egyetlen hétig próbáld ki! Nem fogsz tudni vele leállni…
Mit tegyél, ha nagy a káosz körülötted?
Tipp
Itt a hosszú hétvége, ami azt jelenti, hogy egy kicsit pihenhetsz, behozhatod magad, és lenyugodhatsz. De mit tegyél akkor, ha a pörgős mindennapok alatt hatalmas káosz alakul ki? Így űzheted el a stressz a legfeszültebb időszakokban is:
A reggeli meditáció az egész napodat megváltoztathatja
Tipp
Minden reggeled rohanással és idegeskedéssel telik? Ha egy picivel hamarabb felkelsz és csak 10 percet áldozol meditációra, máris biztos lehetsz benne, hogy a napod sokkal harmonikusabban fog telni, mint eddig bármikor. Vigyázat! Függőséget okoz!