Kortizol témájú cikkek

Éva Magazin

Követem

Egészség, Táplálkozás, Betegség Utoljára frissült: 2024. március 14. 09:56

Forrás: Pexels/Pedro Figueras

Éva Magazin

Követem

Egészség 2024. március 16.

Hasi hízás, rossz alvás és ingerlékenység? A magas kortizolszint 13 árulkodó jele

A stressz és bizonyos háttérbetegségek növelhetik a kortizolszintet, ami számos tünetet okozhat, beleértve a súlygyarapodást, a pattanásokat és a fáradtságot.

Egészség 2023. szeptember 1.

Nem tudsz megszabadulni a hasi zsírtól? A magas kortizolszint 4 legárulkodóbb jele

Amennyiben hajlamos vagy főleg hasra hízni, gyakran törnek rád indokolatlan éhség-rohamok, rendszeresen rosszul alszol, és nagyon stresszes vagy, akkor lehet, hogy egy alattomos hormon áll minden baj hátterében, amit kortizolnak hívnak!

Életmód 2021. június 9.

Álmatlansággal és fáradtsággal küzdesz? Mutatjuk, mit kell enned, hogy túllendülj rajta!

Egy hosszabb stresszes időszak könnyen felboríthatja a hormonháztartásod, amit étkezéssel támogathatsz meg.