Glikémiás index témájú cikkek

Zoé

Követem

Életmód, Egészség, Gasztro Utoljára frissült: 2020. október 16. 16:10

Forrás: Photo by Thoa Ngo on Unsplash

Zoé

Követem

Életmód 2020. október 19.

A nagy igazság: most akkor a fehér, vagy a barna rizs az egészségesebb?

Hogyha köretekről van szó, a rizst általában az egészségesebb variánsok közé sorolják, de melyik a jobb választás?

Egészség 2020. január 17.

Dietetikus vagyok és egyetlen fajta édesítőszert tartok otthon

A dietetikus szerint nem lehet édes íz nélkül leélni egy életet, ezért inkább érdemes ésszerű kompromisszumot kötni.

Fitt 2017. június 6.

Egy kutatás kiderítette: ezekből esznek sokat azok, akik könnyen fogynak

Na végre, kiderült!

Egészség 2016. május 1.

Felejtsd el az éhségrohamokat! A kiegyensúlyozott vércukorszint titka

Nemrég ettél, de megint rád tör a farkaséhség? Úgy érzed, képtelen vagy koncentrálni, ha nem szerzel azon nyomban egy szelet csokit? Akkor eljött az ideje, hogy tegyél egy-két óvintézkedést a vércukorszinted helyrebillentéséért…