Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Futás ősszel témájú cikkek

Kép

Motiváció esti futáshoz

Mivel már nagyjából 4-kor sötét van, a munka után futók egy részének biztos megfordul a fejében, hogy kihagyja az edzést. A következő tippekkel viszont nem lesz probléma!

Kép

Nincs párja az őszi edzéseknek, de tartsd be a szakértő tippjeit, hogy jobban bírd a hideget sport közben!

Könnyes búcsút veszünk a vényasszonyok nyarától, és beköszöntenek az igazán hideg őszi napok. Ne feledd, ilyenkor is megtolhatod az edzéseidet, de ha lehűl a levegő, pár dolgon nem árt, ha változtatsz!