Alvás trükk témájú cikkek

Vadász Emese

Követem

Online szépségszerkesztő. Szépségápolás fanatikus, színház expert és Netflix-függő.

Életmód Utoljára frissült: 2023. június 16. 15:59

Forrás: Getty Images

Vadász Emese

Követem

Online szépségszerkesztő. Szépségápolás fanatikus, színház expert és Netflix-függő.

Életmód 2023. június 16.

Az agykopogtató módszertől hangos a TikTok: vajon tényleg segít a nyugodt alvásban?

Készen állsz egy kiadós alvásra? Akkor olvass tovább!

Egészség 2021. december 10.

Felfedjük, melyek Meghan, Katalin és Erzsébet királynő legjobb alvási trükkjei

Megéri megfogadni a tippjeiket, pláne, hogy van, amiben mindhárman egyetértenek!

Egészség 2020. november 11.

A jobb vagy a bal oldalunkon kellene aludnunk? Eláruljuk!

Éva magazin írása: Hason, háton, vagy oldalra fordulva, általában mindenkinek van egy kedvenc, megszokott pozíciója, ahogy aludni szeret. Egészségünk szempontjából viszont úgy tűnik ez sem mindegy; több létfontosságú szervünk működését is segíthetjük azzal, ha a bal oldalunkon fekve térünk nyugovóra.