önbizalom témájú cikkek

5 jel, hogy saját magaddal élsz mérgező kapcsolatban: fogadjunk, hogy nem vetted észre!

Életmód
Nem önzőség, ha megtanulsz gondoskodni magadról, odafigyelni a lelked és a tested egészségére.

7 híres nő, aki úgy hordja magán az önbizalmát, mint egy pajzsot: imádni fogod őket

Sztárok
Ezek a női hírességek igazi önbizalom királynők, akitől minden nőnek érdemes lenne inspirálódni.

Billie Eilish évekig bántalmazó kapcsolatban élt, de most véget vetett neki

Sztárok
A Grammy-díjas sztár azt mondja, tinédzserként gyűlölte magát, ezért is jelent meg mindig túlméretezett ruhákban a nyilvánosság előtt.

5 jel, hogy a szüleid túl sokat kritizáltak gyerekkorodban

Önismeret
Ha így történt, az felnőttkorban is befolyásolhatja az életedet.

7 dolog a női testen, amit soha többé nem szabadna szégyellnie senkinek

Szépség
Ha az alábbi dolgok közül eddig bármi zavart, itt az ideje, hogy feloldozd a testedet, ugyanis nincs vele semmi baj!

Hogy ne félj megmutatni magad: 5 szexpóz, ami növeli az önbizalmad

Szerelem
Mi nők, nagyon is jól tudjuk, hogy az első szex óriási mérföldkő a kapcsolatunkban.

Rihannában és Jason Momoában is megvan - A „the sauce” elv alapján osztályozzák a híres embereket TikTokon

Sztárok
A kifejezés maga egyre trendibb a közösségi oldalon, de valójában korántsem igaz mindenkire. Sőt!

Nagy Adrinak a közösségi oldalak miatt lett önbizalomhiánya - Emiatt változott meg a gondolkodása

Sztárok
Nagy Adri nevét 10 éve ismeri az ország, aki időközben nemcsak sikeres énekesnő, hanem anya és feleség is lett.

Az alábbi trükkökkel olvashatsz azokban az emberekben, akiket épp csak megismertél

Önismeret
Szorongsz valahányszor új emberekkel kell ismerkedned? Ha figyelsz ezekre a jelekre, többé már nem kell aggódnod semmiért!

Különleges anyajegye miatt féltek tőle: Libny ma már büszke egyedi külsejére és híres zenésznek készül

Sztárok
Libny Molano testét anyajegyek százai borítják.

7 dolog, ami miatt üvölt rólad, hogy súlyos önbizalomhiányban szenvedsz

Önismeret
Ha ezeket a jeleket tapasztalod magadon, mindenképpen fontos, hogy dolgozz az önbizalmadon, magabiztosságodon.

Gyors önbizalomturbóra van szükséged? 6 trükk, amivel percek alatt ötször magabiztosabb leszel

Önismeret
Az élet számos területén jól fognak még jönni ezek a tippek.

5 ok, amiért a szelfizést fel kell venned a mindennapi rutinodba

Életmód
A szelfizés nem feltétlenül egyenlő az önimádattal vagy a belső bizonytalansággal. A tudomány szerint ilyen hasznos hatásai vannak.

Kérdőív: Hogyan éred el a céljaidat és mennyi önbizalommal rendelkezel?

Életmód
Alábbi kérdőívünkben arra vagyunk kíváncsiak, hogy a JOY olvasói hogyan vélekednek a saját önbizalmukat illetően. Válaszolj a kérdéseinkre és vegyél részt a kutatásunkban!

5 dolog, amit megtehetsz ahelyett, hogy folyton másokhoz méred magad

Önismeret
Úgy érzed, hogy mindenki másnak sikerült, csak neked nem? Látszólag mindenki sikeres és boldog, mindene megvan; ehhez képest te pedig sehol sem tartasz az életedben? Bár nehéz megállni az állandó összehasonlítgatást, nem lehetetlen. Cikkünkben ehhez adunk tippeket.

Mások rögtön kiszúrják: 6 dolog, ami messziről felfedi, hogyan vélekedsz saját magadról

Önismeret
Ezek a szokások mind azt mutatják, hogy nagyon alacsony az önbizalmad, önértékelésed.

7 tulajdonság, amiből rögtön kiderül, mennyire önbizalomhiányos vagy

Önismeret
Az önbizalomhiánynak nagyon jellegzetes „tünetei” vannak, mutatjuk a leggyakoribbakat!

A bátorság tanulható: eláruljuk, hogyan küzdhetsz meg sokkal hatékonyabban a kihívásokkal

Önismeret
Az élet kihívásokkal teli, senkié nem könnyű, ezért mindenkinek nagy adag bátorságra van szüksége.

A legmenőbb TikTok kihívás nemcsak fitten tart, de még az önbizalmadat is növeli

Életmód
A TikTok nem csak szórakozásra, de tanulásra és motiváció gyűjtésre is tökéletes app.

A közösségi média nem mindig a valódi világot mutatja: ne hagyd, hogy az önbizalmad lássa kárát!

Önismeret
A mai világunk sokszor igen valószínűtlennek és még annál is megtévesztőbbnek tűnik, ebben pedig sajnos egyre nagyobb szerepet játszik a közösségi média is. Folyamatosan újabbnál újabb trendek, Instagram filterek és szépségideálok jelennek meg, ezek hatására pedig egyre több fiatal vagy akár felnőtt nő bizonytalanodik el saját magában.

6 egyperces trükk, amit bevetve sokkal magabiztosabbnak tűnsz majd mások szemében

Önismeret
Ezeket az egyszerű tippeket akár már holnaptól elkezdheted alkalmazni és nagyon hamar érezni fogod a hatásukat!

A mentális egészségedet is rombolja: az alacsony önbecsülés komoly problémákat eredményez - De mi váltja ki?

Önismeret
Erről a problémáról fontos beszélni, mert sokan nem is tudják, egyébként mennyi embert érint!

10 híres ember, akit anno túl csúnyának tartottak a showbizniszhez

Sztárok
Hiába mondták rájuk, hogy túl csúnyák, ők bizony nem adták fel. És milyen jól tették!

„Sokkal több mint popsirázás” - kipróbáltam az önbizalom növelő edzést, amit minden nőnek csak ajánlani tudok

Életmód
A twerXout egy teljesen új, izgalmas mozgásforma Magyarországon, amit most mi is csekkoltunk, hogy beszámoljunk róla.

Duciként utazni sem olyan egyszerű - egy testpozitív influenszer bemutatja, miért

Életmód
Civilben tanár, mindemellett a testpozitív szemlélet egy lelkes szószólója megmutatja, milyen akadályokkal találhatja magát szemben az, aki plus size testalkattal vállalkozik utazásra, hotelben megszállva. Csupa olyan dologgal, amire lehet, hogy nem is gondolnál.
ElőzőKövetkező