Nézd meg a galériánkat - 10 kép
Az edzésmódszer, amivel a sztárok fitten tartják magukat
A legmenőbb TikTok kihívás nemcsak fitten tart, de még az önbizalmadat is növeli
Életmód, Fitt2022. május 19. #Modell#Sport#trend#Fitteskedjünk#Kihívás#Motiváció#önbizalom#fitt#challenge#tiktok#model walk challenge
Getty Images
A TikTok nem csak szórakozásra, de tanulásra és motiváció gyűjtésre is tökéletes app.
A rengeteg humor, smink és fashion videó között szép számmal találunk egészséges életmódhoz, táplálkozáshoz és sporthoz kapcsolódó tartalmakat is a platformon. Számtalan tartalomgyártó arra használja a TikTokot, hogy segítsen a felhasználóknak helyesen végezni a gyakorlatokat, motivációt és önbizalmat szerezni akár otthon, akár az edzőteremben.
Természetesen a sport témában sem maradhatunk trendek nélkül. Egyre több kihívás kel szárnyra, ami valamilyen módon kimozdít a komfortzónánkból. Ilyen a friss Model Walk Challenge is. Ez a gyakorlat motivál, hogy mozogni kezdj, fitten tart és ráadásul hatalmas önbizalmat is ad!
A videók alatt rendszeresen szerepelnek a #modellwalkchallenge és a #hotgirlwalk hashtegek, amiknek a platformon már több, mint 46 millió megtekintésük van.
A feladat motiváltsága leginkább a zenékben rejlik. Ez a trend tökéletes példája annak, hogy ha meghallunk egy jó zenét, nem tudunk neki ellenállni és a zenehallgatás hatalmas löketet adhat a mozgáshoz!
Sőt, még Jenna Dewan is kipróbálta, a videója pedig hatalmas siker lett!
Természetesen, ha TikTokról beszélünk, akkor nem maradhat el a humor sem. Sokan kipróbálták a trendet, de nem úgy sült el, ahogyan várták.
Akadtak szép számmal olyan felhasználók is, akik inkább kifigurázták ezt a challenget, ezzel is megmutatva, hogy az edzés nem csak a komolyság és a monotonitás egyvelegéből áll, hanem lehet élvezni is, csak egy kis kreativitás és önbizalom kell hozzá.