ételek témájú cikkek

4 étel, ami a bélrendszerbe kerülve hihetetlenül eredményesen segít fogyni a kutatások szerint

Egészség
A prebiotikumok sok ételben benne vannak, ezeket érdemes gyakran fogyasztani a szakértők szerint a lapos hasért!

8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!

Életmód
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.

6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad

Életmód
Ezentúl nem igazán lesz kedved ezekhez az ételekhez és italokhoz, az biztos.

Bizonyították! 5 meglepő étel, ami az orvosok szerint csökkenti a stresszt

Egészség
Rajtad is eluralkodott a tavaszi stresszhullám? Mutatjuk, milyen ételeket fogyassz, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt!

5 dehidratáló étel, ami elképesztően öregíti a bőröd

Egészség
Mutatjuk azokat az ételeket, amiket jobb, ha nem fogyasztasz! Nemcsak tápértékük rossz, de a bőrt is öregítik!

6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani

Életmód
Az ételek, melyeket megeszünk, mindenképpen hatással vannak ránk. Azonban azt sokan nem tudják, hogy vannak olyan ételek, illetve étkezési szokások, melyek kifejezetten boldogabbá tehetnek minket. Nos, mutatjuk is, melyek ezek.

Ezeket fogyaszd, ha elkaptad az influenzát - És akkor is, ha nem akarsz beteg lenni

Egészség
Ha már megfertőződtél, akkor azért, ha pedig nem, akkor azért kell fogyasztanod őket, hogy egészséges maradj!

Hétköznapi ételek, amelyek komoly ételmérgezést okozhatnak - Csak egy kis figyelmetlenség kell hozzá

Egészség
Nagyon óvatosnak kell lenni, mert még egy hétköznapi fogás is okozhat hetekig tartó betegséget.

7 élelmiszer, ami kifejezetten veszélyes az agyadra: memóriazavart és depressziót is okozhatnak!

Életmód
Sok olyan élelmiszer van sajnos, ami súlyosan károsíthatja az agyat, és amit a legtöbb orvos messziről elkerül! Mi most ezeknek jártunk utána!

10 étel, ami csökkenti a vérnyomást: gazdagok káliumban, magnéziumban, és még finomak is!

Egészség
A szív egészségét támogató étrend betartása segíthet csökkenteni a vérnyomást. Különösen hasznos lehet például a káliumot és a magnéziumot tartalmazó ételek fogyasztása.

8 étel, amit a kardiológusok messziről elkerülnek: szívbetegséget okozhatnak

Életmód
Ezeket az ételeket ne fogyaszd, ha fontos a szíved egészsége.

PCOS, endometriózis? Ezt a 7 ételt kerüld, mert súlyosbítja a tüneteket és gyulladást okoz!

Egészség
A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!

6 étel, ami sosem romlik meg, így bármeddig eláll a spájzban

Gasztro
Ezek a kaják az idők végezetéig kibírják, ha kell.

4 étel, amit egy élelmiszertudós sosem fogyasztana el, mert árthat az egészségnek

Életmód
Meg fogsz lepődni a listán!

Ha a Balatonra készülsz idén, az alábbi új helyet mindenképp látogasd meg: romantikus és minden képzeletet felülmúl

Életmód
Aki szereti a Balatont, az egyszerűen nem tudja megunni, főleg, hogy az mindig képes megújulni. Tökéletes példát hoztunk erre, az alábbi hely ugyanis elvarázsolt minket.

A fogorvosok elárulták, mik a legrosszabb ételek és italok a fogaidnak

Életmód
Végre kiderült mit nem szabad és mit szabad enni, ha ragyogóan szép mosolyra vágysz!

Tudtad? Még az alábbi ételeket is elkészítheted forrólevegős sütőben

Gasztro
Olyan kajákról van szó, amikről eszünkbe sem jutna, hogy airfryerben készítsük el őket.

4 étel, amit akkor fogyassz, ha leesett a cukrod: ezt javasolják az orvosok

Egészség
Ha nem vagy cukorbeteg, ezekről a szuper ételekről és italokról akkor sem árt tudnod.

Mutatjuk, hogyan tárold az egyes élelmiszereket a nagy hőségben, hogy minél tovább frissek maradjanak

Életmód
A legtöbb étel nem bírja a nagy meleget, ezért a tárolásukat illetően kell néhány változtatás.

Nem túl jó az emésztésed? A gasztroenterológus szerint az alábbi ételek segíteni fognak

Egészség
Nem véletlen, hogy szakértők szerint ezeket gyakrabban kéne fogyasztanunk!

10 étel, amit mindenki túl sokáig tárol a spájzban: pedig lejár a szavatossági idejük

Életmód
Van, amit nem feltétlenül érdemes hosszú hónapokig tárolni!

Kerüld őket! A tudomány szerint az alábbi 7 étel a legegészségtelenebb a világon

Egészség
Valószínűleg te is találkoztál már az alábbi ételekkel, amik bizonyos egészségügyi kockázatokkal járnak.

Pszichológus elemezte a királyi család kedvenc ételeit: fény derült rá, milyenek valójában

Sztárok
Mindenki más ételt szeret a legjobban, ami sok mindent elárul az adott személyről.

Eláruljuk, mit eszik Megan Fox reggelire, ebédre és vacsorára, hogy formában maradjon

Sztárok
Van néhány olyan étel és ital is, ami tiltólistás a sztárnál.

4 ételféle, amiről nem gondolnád, de hatással van az álmaidra

Egészség
Te tapasztaltad már valamelyik hatását?
Előző
Következő