életmód tippek témájú cikkek

Blake Lively ettől a szokástól néz ki 4 gyerek után is bombasztikusan

Sztárok
A Gossip Girl sorozat sztárja egy évvel ezelőtt szülte meg negyedik gyermekét, és ismét isteni formában van! De mi a titka? Végre elárulta!

Ennyi és nem több! Ez a 12 másodperces trükk segít abban, hogy azonnal boldogabbnak érezd magad

Önismeret
Tippünkkel most segítünk abban, hogy egy kis pozitív energiával töltsd fel az elmédet.

7 étel, ami az orvosok szerint sokkal többet kellene enned, mert segít a stresszoldásban

Egészség
Ezek a falatok tele vannak tápanyagokkal, amelyek csillapítják a stresszt, helyreállítják a bélrendszert és csökkentik a különféle gyulladásokat.

10 fotó, 10 sztereotípia - ezt árulja el rólad, hogy milyen profilképed van a közösségi médiában

Önismeret
Mit gondoltok ezek a sztereotípiák valójában is megállják a helyüket?

5 tulajdonság, amiről felismersz egy igazán vonzó embert

Önismeret
Mit gondolsz? Te vajon tényleg felismernéd őket?

8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak

Fitt
Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...

Utána csinálnád? Audrey Hepburn szinte mindig ezt ette, hogy tartsa a súlyát

Sztárok
Audrey Hepburn a táplálkozásában is meghaladta korát!

Csoki helyett a sport legyen az endorfinod! – 10 motiváló tipp, hogy végre mozogni kezdj

Fitt
Nem tudom, te hogy vagy vele, de tavasszal én mindig nagyon várom, hogy végre lekerüljön a nagykabát és előkerüljenek a szellősebb ruhák. Ám az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy bárhogy is várom ezt a pillanatot, mindig félek is, vajon rám jönnek-e még a tavalyi kedvenceim. Van azonban egy jó hírem: ha „kinőtted” a ruhatáradat, még bőven van időd, hogy a strandszezonig ledolgozd azt a kis hurkát a hasadról vagy a popsidról, ami eddig úgy ragaszkodott hozzád. Jöjjön hozzá egy kis extra motiváció! Az ÉvaMagazin.hu cikke.

5 dolog, ami megmenthet az év végi kimerültségtől

Életmód
Valljuk be: az év vége mindenki számára nehéz. Rohanás, ajándékok beszerzése és rengeteg feladat, stressz, ami a munkahelyen vagy éppen otthon vesz minket körül.

3 DIY karácsonyi ajándék, aminek mindenki örülne

Életmód
Az alkotás és az ajándékozás öröme mellett még magadat is meglepheted ezekkel az apróságokkal, ha esetleg maradna az alapanyagokból.

5 dolog, amit, ha elkövetsz, sokkal stresszmentesebb lesz az életed

Önismeret
Tartsd be a sikeres emberek 5 szokását, és szabadulj meg az állandó stresszeléstől, feszkótól. Kövesd tippjeinket, és kezdd el az életmódváltást sikeresen.

Ez ám a kitartás! 7 ruhaméretet fogyott egy nő

Életmód
Még XL-esből L-es méretig fogyni is igazán nagy szó, na, de a lány, aki 7 mérettel lett kisebb, elképesztő eredményt ért el kitartásának köszönhetően.

15 felháborító hímsoviniszta reklám, amiről el sem akarjuk hinni, hogy valaha létezett (pedig létezett)

Életmód
Játszunk el egy percig a gondolattal, hogy milyen lenne a világ, ha a férfiak teljesen átvennék az uralmat. Nem is kell annyira elengednünk a fantáziánkat, hiszen pár évtizeddel ezelőtt még simán ment a nők nyilvános nevelése a legkülönfélébb reklámokban. Ezekből az útmutatókból válogattuk ki a legjobbakat, és kész is a 15 pontból álló recept a férfiak szívéhez. Persze csak álmaikban!

Ezért érzed magad mindig fáradtnak

Szépség
Összegyűjtöttük, mik a legfőbb okai annak, hogy soha nem érzed magad kipihentnek.

8 trükk a jobb alvásért - Így csináld!

Szépség
Eleged van abból, hogy folyamatosan fáradtan ébredsz fel, mintha nem is aludtál volna? Segítünk!

Pörgesd fel magad a téli depresszió ellen: itt van pár tuti tipp!

Szépség
Még kávéra sem lesz szükség!

A spontán dolgok az életben, egyben a legjobb dolgok is! – 7 tipp

Életmód
Légy spontán! Kapj rá az ízére, és meglátod, mennyivel teljesebb lesz az életed!

Csalónapot tartanál? Felejtsd el! De van egy jó hírünk is az életmódváltóknak

Vous
Biztos hallottál már arról, hogy a testépítők a szigorú diétájuk mellett időnként tartanak egy-egy csalónapot. Van, aki a heti egynapos kilengésre esküszik, van, aki csak egy étkezést enged meg magának. Mások szerint 20 naponta kell egy napot tartani, és van, aki szerint rendszertelenül, néha kell egyet beiktatni a diétába. De mi is ez pontosan?

A koránkelés tanulható! - Íme 6 kipróbált módszer

Egészség
Be kell vallanunk, hogy mi is nagyon nehezen kelünk ki reggelenként az ágyból. Ezért kipróbáltunk néhány egyszerű trükköt, amivel sokkal elviselhetőbb a koránkelés! Ez mostmár hivatalos!

Villámtippek: Az elfoglalt nők 5 szépségtrükkje

Szépség
Mit nem adnánk azért, hogy néha megállíthassuk az órát a reggeli készülődés közben. Az idő csak rohan, a haj még nem elég göndör, a tus még nem száradt meg. A rutinosan elfoglalt nők már mindenre fel vannak készülve, hiszen késni nem lehet!