Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

éjszakai alvás témájú cikkek

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Életmód Utoljára frissült: 2022. szeptember 7. 11:03

Forrás: adobe.stock/Evelien

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Életmód 2022. szeptember 7.

Az ok, amiért a nők több alvási problémával küzdenek, mint a férfiak: szerencsére van megoldás

Nem a véletlen műve!

Kép
Életmód 2020. december 20.

Kipróbáltam: tényleg jobbat lehet aludni, ha hűvös van a hálószobában?

Vajon valóban van összefüggés a szoba hőmérséklete, és az alvás minősége között? Most már biztosan kijelenthetem, hogy igen!

Kép
Életmód 2020. november 22.

Egészen máshogy ébredsz fel reggel, ha a hálószobádat az alábbi hőmérsékleten tartod

Ha eddig 24 fokban bújtál ágyba, van egy rossz hírünk: ennél jóval kevesebben lehet igazán jót aludni!